制首乌是日常生活十分火爆的中草药材，它的营养成分十分高，具备较强的滋补养生治疗效果，非常是对秀发品质差的病人而言能够具有一定的抑制效果。而制首乌还能够和别的食物一起配搭得到更为优异的实际效果。比如，制首乌和生鸡蛋吃止脱生发吗？下边就讨论一下简易的解读吧，期待大伙儿可以了解一下。有兴趣爱好的人员或是经常脱发的人员能够了解一下这些方面的內容。
首乌是一味常见的中药材，中医学觉得它有补虚，益肾血的功效。民俗也一直都是有首乌能够让白发变黑，乌发更黑的叫法。
首乌是自古以来就记述的生发养发食材，现代科学觉得可以推动身体造血机能，另外也可以推动头发的血液循环系统，还具备提高肾脏功能、补肾壮阳、调养内分泌的独特作用，而这种肝脏、肾脏功能甚至内分泌的状况与秀发的生长发育和身心健康全是密切相关的，因而，首乌针对秀发的生长发育、坚韧全是十分有协助的一类食材。
首乌煲生鸡蛋
原材料：首乌60g，生鸡蛋2个。
作法：将以上原材料放水同煮。生鸡蛋熟后，去壳取蛋再煮约5分鐘，吃蛋饮汤。
作用：对气血两虚体弱多病造成的须发早白、脱发过多、暮气沉沉合理，对“虚不受补”者功效更优。
常见问题:
1、使用量要适当
一定不必依据互联网上的叙述自主确诊服药，我国食品药监局上年7月曾公布过一份有关首乌的通告，通告中强调：“健康保健食品中生何首乌每天使用量不可超出1.5g，制何首乌每天使用量不可超出3.0g。”
2、依据身体素质分辨是不是合适服食
首乌虽然有健康养生作用，但并并不是任何人都合适，体质虚弱，肝肾功能不全的人，在服食首乌前应咨询医师。