许多减肥瘦身的女生听见动物油都是不屑一顾,这东西吃多了还长不胖的不像样,其实不是,一切食材暴食暴饮都是造成长胖,生猪肉的蛋白质含量很高并且有润肠通便的作用,小量服用不容易长胖反倒会让皮肤更有光泽度,动物油除开烧菜还能够制成猪油饼,香酥爽口,老少皆宜。下边就而言说这美味可口猪油饼的做法。
猪油饼是大西北村里人自编的中式点心之一,因为其制做简单,口味松脆而不腻,备受普通百姓钟爱。做法以下。
提前准备食物:小麦面粉500g,动物油200g。
一、备动物油馅
先把动物油切割成小碎格子,留意:并不是提练好的动物油,是活猪油,还可以是白肉上剔出来的。把切完的碎动物油粒放进稍大些的器皿,各自添加:葱段、盐、花椒面(可以用十三香替代),小量味精(猪油饼配小米汤是最好是的,摊煎饼以前,提早熬上一锅小米汤,大米小米依据个人兴趣爱好),随后添加适量干小麦面粉(不可以过多,小麦面粉能裹起来动物油粒为宜),搅拌均匀,翻拌后放一旁预留。
二、揉面
留意,这一揉面的水一定如果滚热的沸水——准备好小麦面粉,用沸水浇烫(最好是别用塑料制品,非常容易烫形变,造成有害物),一边浇灌,一边要用筷子拌和,把握山泉水的量,不可以过多,也不可以太少,忘掉放盐了,没事儿,此刻补一点都还没,搅拌均匀后,刚开始用力揉,把面盆里的面揉成一团,把揉好的面揉成一个圆棒棒哒,推倒砧板的一角,揉面进行。
三、摊煎饼
将面棒棒哒切割成尺寸适合的段,随后挤扁,为避免黏连,可撒些干小麦面粉,整体:这一步和做包子擀饺子皮的基本一样,以便节约时间,此刻你能给炒菜锅或电饼铛通电加热器,随后下油,最好家乡屋子里榨取的蔓菁油或是食用油,城内的亲就用超市品牌吧!擀好的皮上放适当动物油碎粉,和做包子一样包起來,挤扁,擀成小饼形,放进锅中,类似的情况下相反,再烙1-2分鐘就可以起锅。火不可以很大,把握好熟度。烙时候冒油,饼出去里嫩外脆,美味可口呀!
动物油是以生猪肉中提炼的植物油脂,最初透明色的淡黄色植物油,凝结后是乳白色或淡黄色的固态,相近鲜奶油。可是动物油的功效绝不仅是提鲜提鲜那么简易,动物油能够 滋润五脏,特别是在对肠胃和肺有好处,可使肠胃强壮,健脾开胃促进消化,润肺止咳化痰。并且吃动物油还能让人皮肤光洁细致,颇具延展性,并能治脱发。值得一提的是,动物油也有润化肠胃的作用,能够 让人大便顺畅。摊煎饼中的动物油能够 自主提练,熬料动物油全线全是文火,防止火太大油渣调焦而毁坏了油的味儿和成分,刚开始油少的情况下,能够 拌和一下使遇热匀称。动物油未凝结前放些盐或白砂糖能够 使储放時间拉长,动物油彻底制冷后,为乳白色的泥状。熬盛的油渣也不会消耗,烧菜或调包馅都非常好。