可能很多人沒有吃过棱角,这种植物有多种多样名字,一些地区的人称作腰菱,它是一种生长发育在水里边的绿色植物,这种植物的果子是可以吃的,并且营养成分比较丰富,除开含有蛋白以外,还带有不饱和脂肪,此外也有多种多样营养元素,因此对身心健康有益处,下边教大伙儿做棱角烧肉的方式。
第一、原材料
棱角、精典五花肉、生姜片、盐、糖、生抽酱油、酱油、米酒。
流程
1、把水中发入生姜片,将五花肉焯水预留;
2、热锅下油,放生姜片炒出香味,下沥焯水的五花肉煸炒至冒油;
3、倒进米酒,生抽酱油,酱油,添加糖给五花肉着色;
4、添加沸水,文火炖约20分钟;
5、倒进棱角,放盐。再文火20分钟上下,大火收汁,出锅摆盘。
第二、作法二
原材料
用材料
棱角适当
五花肉适当
调味品
食用盐3克
老冰糖少量
姜2片
八角2个
八角茴香一段
生抽酱油少量
酱油少量
胡椒粉适当
米酒适当
良姜3片
大葱一小把
棱角烧肉的做法
棱角和板栗、连藕被称作“秋三宝”,乳白色菱角肉粉性甜甜的,食味并沒有独到之处,最吸引人处是棱角的清爽之气,棱角不但有清暑,祛毒,柔肝,解渴的作用,也有滋补胃肠,醒酒,清热解毒,有利排尿的功效,且還是一种防癌的药用价值食材。棱角鲜老生熟皆佳,生吃可当新鲜水果,熟菜可代粮,其营养成分不少于别的干果。而食棱角能够“安中补五脏,不饥益身”,就是棱角具备减肥瘦身健体功效,这可能与棱角不带有使身体长胖的人体脂肪相关。
1.将五花肉切割成尺寸适度的块,大葱系结,姜切割成末,准备好其他八角茴香
2.锅中放进适当的油,放入五花肉爆锅
3.将五花肉中的油渐渐地爆锅出去,直至容积变小,表层变为橙黄色
4.倒进米酒,老抽和生抽煸炒着色
5.添加新鮮的棱角,再次煸炒
6.将八角,八角茴香,良姜,大葱结,生姜沫和老冰糖放进进来,再添加未过原料的水
7.盖上盖,火灾烧开,文火焖煮三十分钟
8.掀盖后先接到一部分汁,再添加适量的盐和胡椒粉调料
9.搅拌均匀再次炒糖色
第三、一道非常下饭菜又解腻的棱角烧肉
食物:棱角100g,五花肉300g,大葱10g,姜8g
调味品:茶树油15g,酱油10g,白砂糖10g,开水适当,盐少量,米酒10g
棱角烧肉的做法
1:备好原材料。
2:棱角掰壳。
3:五花肉切片。
4:锅中水烧开,倒进五花肉,米酒一半米酒,几块姜焯下。
5:捞起来过冷水。
6:锅烧热,倒进5g茶树油。
7:倒进生姜片,大葱。
8:再度倒进剩下的茶树油。
9:倒进五花肉。
10:煸炒至微焦。
11:倒进酱油,白砂糖。
12:煸炒匀称,着色。
13:倒进满过五花肉的开水。
14:转中文火煮35分鐘上下,添加棱角再次煮个45分鐘上下。
15:最终添加少量盐,大火收汁。