文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

五香猪蹄做法和配料

五香猪蹄是许多盆友喜欢的一道美味可口,运用五香的作法去制做猪脚,能够在一定的水平上消除了猪脚的油腻口味,而且还会继续让猪脚的胶原蛋白粉更为的具备香气。制做五香猪蹄实际上也是非常简单的,自身在家里也是能够动手能力制做,可是调料的配搭一定要充分准备。

食物:猪脚一只。

调料:八角,八角茴香,茴香,麻椒,砂仁凑出了五味,是为"五香"。(食谱上给的五香是肉桂粉,八角,银杏果,白芍,小茴香)

口感:咸香

制做难度系数:切墩(初中级)

制做時间:30分钟

操作步骤:

1、猪前蹄一只,蹄膀去骨用棉绳扎牢,和猪爪子一起放进冷水中,煮至沸,一是定定形,一是去鲜血.第一锅水扔掉;

2、洗干净锅,加少量水并50克白砂糖,炒至糖化开,文火再炒,一直到炒糖色呈淡黄色.这时添加适量的水、盐、生抽,放进"五香",放进猪脚.待水滚沸后再用中文火煮1钟头上下就可以了;

3、它是刚卤好的,很松软,不要着急吃.要晾凉,最好放到电冰箱里,凉了才会皮嫩肉香;

4、制成品切一盘。

服用忌讳

若做为催乳饮食疗法要少加盐、没放鸡精。

晚饭吃的太迟时或睡前不适合吃猪蹄,以防提升血粘度。

因为猪脚含人体脂肪量高,有肠胃消化吸收作用变弱的老人每一次不能食之过多。

身患肝病病症、动脉硬化及高血压病的病人应少食或不食为好。

因为猪脚中的胆固醇成分较高,因而有肠胃消化吸收作用变弱的老年人一次不可以过多服用;而身患胆肝病,胆囊炎,胆结石,动脉硬化和高血压病的人理应少吃或不要吃。晚饭吃得太迟或睡前不适合吃猪蹄,以防提升血液粘稠度。凡外感发热和一切热证、实证研究期内不适合多食;肠胃消化吸收作用变弱的老人、每一次不能食之过多。但可以用绿豆医治。

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生