小米温性，能够健脾养胃滋补养生，是非常好的身心健康食品，也是许多宝妈妈爱的宝宝辅食，经常会将小米汤和其他食物配搭熬粥，既能健脾养胃，提升小宝宝的胃口，还能补充人体所需营养成分。小米粥的做法也非常简单，将配搭好的占比放进锅中煮就可以了，那麼小米汤实际的作法是什么呢？
小米汤是身心健康食品，能够单煮，也可添加一些食物一起烹制，《本草纲目》说，小米“治恶心想吐热痢，熬粥食，益丹田，补亏虚，开胃肠。”出芽的小米和麦芽糖一样，带有很多酶，是一味中药材，有健脾养胃的功效。并且小米汤的营养成分很丰富多彩，很合适宝宝宝宝服用，下边详细介绍几类普遍的小宝宝小米粥做法。
小米汤
原材料：小米30-50克，老红糖适当。
作法：将小米要和往常一样法熬粥。放糖就可以。
小米怀山药粥
原材料：怀山药40克(生鲜约100克)，小米50克，白砂糖适当。
作法：将淮山药清洗捣烂或切成片，与小米同煮为粥，熟后加白砂糖适当调均匀。
小米南瓜粥
原材料：小米，冬瓜，糖。
作法：
1、小米淘净，冬瓜切一小块。
2、先煮南瓜10分钟，再下小米。
3、共煮至匀，需要时常搅拌，以防糊底。
4、煮开既食，依据口感适当放糖。
大豆小米汤
原材料：小米100克，黄豆50克，白糖10克。
作法：
1、将小米、大豆各自碾碎，小米入盆里沉定，滗去凉水，用沸水调均匀；大豆筛粉去渣。
2、锅中添加约1500ml凉水，烧开，放入黄豆浆，再度烧开之后，放入小米，用文火渐渐地熬煮。
3、见米烂豆熟时，添加白砂糖调料，搅拌均匀，就可以盛起服用。
小宝宝小米汤怎么做好吃
虽然小米粥的做法如出一辙，但若是在一些小关键点上留意得话，煮出去的小米汤会更为美味可口，而想让孩子吃得更美味可口，那要怎样煮呢？实际上做为小宝宝的食材，最好是便是炖烂一些。不仅在选原材料上应好几家劳神，在熬粥的一些小关键点上，好像熬粥的時间等的掌握上，必须有一定的把握。
1、你需要挑选新鮮的小米，不可以是旧米，味儿会少许多。
2、熬的時间一定要够，最少还要半小时以上。
3、不可以懒惰，下完米是要随时随地搅一入锅，避免黏锅，一旦糊了底，这一锅粥可就不可以要喽，慢火熬时尽量避免揭盖子。
4、锅里放一定量水，不能半途放水，煮沸。
5、待熬至半小时以上，添加一点点食用纯碱，提升黏稠度，也更非常容易熬熟，但是加食用纯碱的小米汤，其口感会遭受影响。（孕产婴儿不建议放），待米成花状时，更爽口。