我们常说的白云猪手实际上便是白切猪蹄,作法相对而言是非常简单的,需要把猪蹄烧煮熟以后过凉水,那样能够让口味更优,再有就是生抽的制做了,由于白云猪手是需要蘸酱服用的,而酱汁也是这家常小菜的生命,能够衬托出猪蹄的肉味和胶原蛋白粉的浓稠。
食谱原材料:
猪前后左右蹄各一只(约重1250克),食盐45克,白米醋1500克,白砂糖500克,五柳料(瓜英、锦菜、红姜、白酸姜、酸芥头)110克。
做法:
1.将猪蹄去净毛甲,清洗,用开水煮约30分钟,改成冷水冲漂约1钟头,割开切割成块,每片约重25克,清洗,另换开水煮约20分钟,取下,又用冷水冲漂约1钟头,随后再换开水煮20分钟至六成酥烂,取下,放凉,摆盘;
2.将白米醋烧开,加白砂糖、食盐,煮至融解,滤清,凉后倒进盆中,将猪蹄块浸6钟头,随食随用。[吃地区]
口味特性:
知名广州市传统式菜。其特性是酸中带甜,肥实而不腻口,皮脆爽,食而不厌,骨血易离,皮爽肉滑,是下酒美味。制做此菜主要色、香、味、型,再加“五柳料”或尖椒丝装点,则颜色靓丽,口感更优。有美容护肤、美容养颜的作用。
烹饪提醒:
1.五柳料:是用瓜英、锦菜、红姜、白酸姜、酸养头做成。
2.猪蹄要先煮后斩件,以维持样子详细。煮后一定能冲透,并清洗油腻感。
3.煮猪蹄的時间不必太长或过短,长了猪肉皮的原蛋白质溶解水里过多,皮层不可口,時间过短,其皮老韧。
营养成分作用:
猪脚带有丰富多彩的胶原蛋白蛋白,脂肪率也比白肉低,而且没有胆固醇,近年来在对老人衰退原因的科学研究中发觉,身体中胶原蛋白蛋白欠缺,是人衰退的一个关键要素。它能预防皮肤干瘪瘪发皱、提高皮肤延展性和延展性,对防衰老和推动少年儿童成长发育都具备物殊实际意义。因此,大家把猪脚称之为“美容护肤食品”和“类似百家号的人间美味”。
猪脚分前后左右二种,前蹄肉厚骨少,呈直形;后蹄肉少骨稍多,呈弯型。中医学觉得猪脚性温,味甘咸,是一种相近百家号的美味美食及看病“灵丹妙药”。
1.猪脚中的胶原蛋白蛋白在烹饪全过程中可转换成果胶、它能融合很多水,进而合理改进机体生理作用和皮肤组织体细胞的蓄水作用,避免皮肤太早皱褶,减缓皮肤衰老;
2.猪脚针对常常四肢疲倦,脚部腿抽筋、发麻,消化道出血,失血性休克及脑缺血脑病人一定輔助功效,它还有利于青少年儿童成长发育和缓解中老年妇女骨质疏松的速率;
3.猪脚含丰富多彩的胶原蛋白粉,可推动皮毛生长发育,预治特发性肌营养不良症,使冠心病和心脑血管病获得改进,对消化道出血、缺水性休克有一定的功效。