一副好胃肠在日常生活中是十分关键的，要是没有好的胃肠即使山珍海味摆在面前也不可以品味，这多么的的让人觉得可悲啊!因此 在日常生活中一定要学好保护自己的胃肠，防止得了胃肠疾病。胃肠不好的人都喜爱收罗一些养胃的食物来吃，白蔻便是较为普遍的一种。那麼，吃白蔻的情况下，如何吃才可以对胃最好是呢?
春砂仁如何吃对胃最好是：春砂仁健脾养胃蜜 原材料：春砂仁健脾养胃蜜一瓶。 作法：弄盖可既食，从早到晚各一汤匙(春砂仁3粒)，平常健康保健健脾养胃每星期五六次。
小提示：
1、春砂仁健脾养胃蜜成分全是中药材做成的，奏效也没那麼快，关键還是靠坚持不懈，长期性服用，具有一种健脾养胃作用，对于副作用，应当能够说成沒有的，仅仅假如胃上火的人吃，可能会感觉易上火。
2、春砂仁健脾养胃蜜选用高品质新鮮春砂仁果、纯蜂蜜、薏苡仁、甘草、鸡内金、莱菔子、薏米仁、白砂糖等撮液经有效的方法特制而成。
3、春砂仁健脾养胃蜜具备温脾健脾养胃，利湿治腹泻，行气养胎作用。适用湿寒冷泻，恶心想吐哎吐，脾胃虚弱，消化不良，胃涨腹痛，酒毒伤肝，胎动不安等，特别是在对浅表性胃炎、十二指肠溃疡、胃胀痛有特效。平常常常服用则有健脾养胃健脾胃，养胃护肾，去湿气美容养颜的养生保健的功效。
4、春砂仁健脾养胃蜜副作用较为少能够长期性服用，可是需要提示温燥，阴虚火旺，肠胃伏火的人不适合很多服用。
春砂仁如何吃对胃最好是：春砂仁焖排骨
原材料：猪大骨500克、春砂仁(干)15克、蒜头(白皮)10克、盐6克、白糖3克、生抽15克、芝麻油5克、木薯淀粉(苞米)10克、食用油25克、米酒15克。
作法：
1、将猪排骨斩成一小块，用腌制料(盐、糖、生抽、色拉油、水淀粉、花生油、酒)腌2个钟头至进味。 2、烧红锅中，进行爆香大蒜，放猪排骨一起油爆。
3、等猪排骨炒成5分熟，添加春砂仁(干)15克，再次油爆。 4、最终炒好猪排骨加适度的水放进传统式石锅来焖煮15-20分钟，直到猪排骨，软嫩，就可以上碟。