日常生活黄芩和枸杞子煲鸡汤，不但美味可口，并且是一道非常好的养生汤，鸡脯肉有温中养血、而每日用适当的黄芪泡水喝，或是用泡黄芩的水做饭，粥，都能具有对人体的养生保健的功效，枸杞有补肾壮阳，抗氧化性，美容养颜身体排毒的功效。非常合适女士和中老年，因此 没事儿的情况下在家里我们能够试一下哦 原材料主要材料：鸡翅300g；
辅材：黄芩30g、枸杞20g、姜片适当、小葱适当、米酒适当、腊肉适当
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1. 提前准备黄芩和枸杞，倒进冷水中，用力拌洗随后扔掉水，再倒进小水泡6钟头，提前准备姜片和葱
2. 鸡脯肉和腊肉清洗再切段。凉水入锅绰水后捞出清洗，泡发后的黄芩和枸杞捞出，把鸡脯肉和腊肉添加黄芪水里，添加姜片和葱。
3. 盖上火灾不一煮沸，微开落开启添加米酒。划清白沫子，盖上大火烧开转文火炖至鸡脯肉熟，我里边加了腊肉片，立即就可以吃完，假如不用腊肉，添加适量的盐调料。
作用
黄芩有利原气、壮肠胃、去肌热、放脓止疼、敛疮拨毒、活血化瘀补血的作用，能冶疗水肿尿少、流汗不止、气虚困乏、食少便溏、便血月经崩漏、子宫脱垂、久溃不敛、内火解渴、漫性肾炎蛋白尿、糖尿病。
枸杞子 补肾益精，养肝明目，补血补气安神助眠，生津解渴，止咳润肺。治肾脏肾阳不足，腰酸腿软，头昏，眼花，目昏多泪，虚劳咳嗽，解渴，频繁遗精。 另外，黄芩中含有硒，
枸杞含有有机锗，
这二种营养元素均有显著的防癌作用。
此汤味儿很美味。别加味精了。
已经发烧感冒、身体有炎症、腹泻的人最好是别吃枸杞。
一般日用量，黄芩不超过30克，枸杞子不超过20克，坚持不懈服用才可以达到效果