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洋葱宝宝如何做辅食

很多的父母们都感觉宝宝辅食就仅有那几类的,别的的食材不是可以为自己的小宝宝摄取,但如果是那样的话便会促使小宝宝的人体越来越不太好,营养元素的摄取十分简单的,不能够让营养成分越来越更为平衡一些的,因此 适度的情况下還是可以吃一些圆葱的,仅仅制做的情况下要将圆葱切割成圆葱丁来炒海的,仅有那样做出去的圆葱小宝宝们才能够去吃的。

做法

1、圆葱切粗丝,尖椒切条,葱切条,蒜切末。

2、锅内倒少量油,先将圆葱丝炒炒,由于水份成分大,因此 要先炒去在其中一部分水分。

3、再饭锅下油,放蒜片、尖椒丝炒炒,最终放进炒过的圆葱丝,调好味添加葱段,炒至进味后用少量 湿水淀粉水淀粉勾芡盛盘就可以。

服用注意事项

皮肤瘙痒病症、眼病、胃病病人慎食圆葱。

原材料

牛羊肉(瘦)300克、圆葱(白皮)200克

调味品

姜8克、盐10克、白胡椒粉7克、香油25克、小苏打粉20克、生抽50克、木薯淀粉(扁豆)70克、白糖20克、芝麻油10克、米酒50克、食用油50克[1]

特色美食特点:肉质地滑嫩,香气浓厚。

常见问题:由于需要炸制,因此 需备食用油500克。

作法一

1、姜清洗削皮,剁碎末。

2、圆葱撕下表皮,切割成宽2公分、长5公分的块状。

3、牛羊肉起净筋脉,用利刀横切面成片状。

4、生姜沫20克、小苏打粉、食盐、生抽20克,米酒20克和白砂糖10克,放海碗里加冷水搅拌,放进嫩牛肉混和匀称,腌约3钟头,腌时应常常拌和,如发觉液汁已被牛羊肉吸走,可酌加冷水50至100克。

5、腌足時间后,加木薯淀粉25克,搅拌后,再加食用油100克翻拌。

6、香油、生抽25克、食盐7克、白砂糖10克,白胡椒粉、芝麻油和木薯淀粉20克,放小盘子中,加冷水200克搅拌,制成味汁。

7、锅清洗抹干,用猛火烤红,放进食用油500克,待油半沸,资金投入腌好的搅拌的嫩牛肉,用炒勺快速搅拌,泡浸约14秒左右后捞出。

8、锅中留余油约25克,放进圆葱油爆约20秒钟后,放进嫩牛肉炒匀,洒米酒20克,把味汁搅拌泼入,快速煸炒数下,加食用油50克,炒匀就可以。

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