释迦果做为南方地区的一种十分有营养成分的新鲜水果，与众不同的口味，由于新鲜水果口感吃起來较为像黄奶油，因而而而出名，营养成分是很高的，也有丰富多彩的维他命，也有丰富多彩的人体脂肪，苹果是北方地区的一种十分了解的和常见的水果，口感脆响，香甜，也有丰富多彩的矿物，俗话说得好，一天一苹果医师杜绝我，由此可见苹果的健康保健作用，将释迦果和苹果一起来制做，称得上是极致，释迦果苹果泥怎么做呢？
每日为大伙儿共享简单易学易实际操作的婴儿营养宝宝辅食！
释迦果苹果泥
食物提前准备：释迦果，花牛苹果（其他种类还可以）
1.将释迦果割开（切释迦果的情况下能够竖着割开，随后两侧一拧就分离了）
2.苹果和释迦果切片
3.打泥.打泥以前加一点点温开水。少加一点就够
营养成分小帖士：释迦果含多种营养元素、丰富多彩的人体脂肪和蛋白，钠、钾、镁、钙等成分也高。丰富多彩的人体脂肪中不饱和脂肪成分达到80%，为较高能低糖水果。果干含油率8～29%，油是一种不油酯，沒有刺激，酸值小，乳状液后能够长期储存，可食。
释迦果中含有维生素D、E和B2，这种营养元素对双眼很有利
释迦果不需要煮熟
蒸苹果留到菜盘里的水不需要扔掉，立即倒进多功能料理机一起打就可以，我的煮熟粉碎一体的多功能料理机，很便捷