绝大多数人都吃过鸡蛋，可是真实吃过鹌鹑的人就沒有那么多了，事实上，鹌鹑肉是十分美味的，肉质地十分鲜嫩，最关键是鹌鹑肉营养成分十分高，例如带有多种多样碳水化合物，此外还带有碳酸盐，对人体有非常好的滋补养生功效，例如男士们能够多吃鹌鹑肉，有非常好的补肾壮阳作用，此外也有以下这种功效。
第一、鹌鹑汤的作用
鹌鹑但是被称作“小动物山参”哦！这就是武林影响力！鹌鹑和乌骨鸡一样全是高蛋白食物低热量的食材哦，好吃不胖！鹌鹑和鸡蛋都带有多种多样身体必须氨基酸、碳酸盐哦，男士们觉得活力不足用，吃点鹌鹑非常好哦，还能补肾壮阳，最重要的是能增强性欲哦，和鱿鱼一样吃完都能让男朋友动一动！
鹌鹑汤很滋补养生哦，冬季喝滋补养生又暖身，比秋衣还有用！鹌鹑中的蛋白比鸡脯肉也要高一些哦，并且肉质地美味，用于煮汤充分体现其嫩滑的口味。下边一起历数喝鹌鹑汤的N个益处吧！
提升“性欲”，男筒子们不必羞涩。鹌鹑不但美味，并且能补肾壮阳，吃完夜里特精神，想怀大胖娃的CP们必得尽早了哦。如果是单身男女的男朋友，建议還是少喝为妙，以防不舒服。
心旷神怡，脑洞大非常简单。鹌鹑中带有不饱和脂肪酸哦，对神经中枢活动有关键实际意义，适当喝粥吃鹌鹑肉，脑洞大一下子的事儿哦。
阻拦动脉硬化，人体太棒了。鹌鹑中带有卵磷，能抑止血小板汇集呢，那样就可以维护血管壁及其避免动脉硬化了哦，老大爷、老太太平常喝些对人体有益处呢。
第二、生产杞精鹌鹑汤疫苗
食物：鹌鹑1只，枸杞、巴戟天各30克
调料