许多 人到生活起居中有喝茶的习惯性，不一样荼叶对身体拥有 不一样的作用，在其中绿茶叶带有的原素可以降低人体脂肪的消化吸收，那样能推动油酸的氧化分解，抑止人体脂肪的生成具有防止脂肪肝的功效，针对脂肪肝能够 喝菊花枸杞茶，枸杞子能够 护肾养肝，也有山楂果归属于酸碱性类的新鲜水果，可减少产生脂肪肝，平常要留意饮食搭配，最好是不必吃煎炸的食材，也有一些高脂的食材也不必吃，平常多饮水，锻炼也是必要的，多吃素菜和新鲜水果，“饮茶排脂”的叫法很多人都疑虑，不清楚什么茶对脂肪肝好，下边我们而言说脂肪肝喝什么茶最好。
一.绿茶
带有茶氨酸、茶黄素、茶红素、茶褐素、食物纤维、vb1等，而且带有较多活性物质，有减肥瘦身排脂的功效。
二.绿茶叶
绿茶叶带有丰富多彩的茶氨酸，可提升肝组织中肝脂酶的活性、减少过氧化物脂类成分;其氧化产物茶色素具备一定的调血糖、降胆固醇的功效。
三.小青柑
其含有茶氨酸、咖啡因等物质充足空气氧化;茶多酚、各种各样维他命、茶色素、矿物、活性物质的成分高，有利于养胃、降血脂、降血压，常常适度、适当食用，对脂肪肝是有利的。
四.乌龙
其带有推动胃蛋白酶的转化成和溶解人体脂肪的成份，能够 减少血液中的胆固醇成分，推动人体脂肪的新陈代谢。具备减肥瘦身降血脂、助消化去腻、抗癌抗衰老等作用。
五.苦丁茶
其带有苦丁皂甙、碳水化合物、维C、多酚类化合物、黄酮类化合物、多糖类、咖啡因、蛋白等多种多样成份，具备生津解渴、助消化醒神、降血压降血脂等作用。
六.脂肪肝病人饮茶要留意2点
脂肪肝在饮茶上除开茶品种的挑选外，应依据病况及本身的体系在喝茶上有一定的留意、注重目的性，例如：
1、针对脾胃虚寒的脂肪肝病人而言，则不适合喝红茶，以防加剧消化道不适感病症;
2、针对腹部肥胖的脂肪肝病人，则在喝茶上适合挑选黑荼，对减腹部赘肉目的性比较显著。