草莓苗中带有丰富多彩的营养成分，适当服用对人体有巨大的益处。日常生活草莓的吃法有很多，能够 直接生吃，能够 熬熬成草莓果酱等，许多人还喜爱弄成草莓汁，作为饮品来喝，口味很好，此外假如放进充足的糖，并密封性好得话能够 储放一年。
一、草莓汁作法
原材料
草莓苗(按本人总数)，炼乳(按本人爱好)，生活用水适当，西米露(按本人爱好)
作法
1、把草莓苗，炼乳，生活用水一起放进榨汁机里，成草莓汁;
2、倒进玻璃茶杯里，放进电冰箱冷冻一小时;(冷冻才好吃哦!)
3、也可放进适当的西米露，味儿非常好!大获全胜!!!
二、草莓汁怎么保存
要是放糖量够足，并密封性好，一年内沒有问题。超过一年没有意义。以往在沒有冷冻等冷藏方式时，食品储存一般选用蜜饯、腌渍，浓度较高的的糖、盐能够 抑止微生物菌种生长发育。 但是现在有电冰箱嘛。搞好密封性放电冰箱的保温箱体就好了，储存時间过长也索然无味的，几日就好了。
三、草莓汁的作用与功效
1、草莓苗能协助缓解疲劳
草莓苗中含有的维他命C，有利于身体消化吸收铁制，滋养细胞，草莓苗中带有的抗氧剂还能消除人体内的氧自由基，草莓苗中带有的纯天然抗消炎成份还能另外降低氧自由基的造成，缓解身体衰退，维持体细胞特异性，提高身体大脑神经的活跃性，改进抑郁，失眠，疲惫，协助缓解疲劳，提升精气神。
2、草莓苗有利于协助身体消化吸收
草莓苗中的阿拉伯胶与甲基纤维素有利于肠道蠕动，改进便秘，对消化不良及其食欲欠佳的病人极其有利。
3、草莓苗能补血补气养血
草莓苗对消化道和贫血均有一定的滋补养生调养功效。
4、草莓苗能润肺止咳生津止渴
草莓苗有利于滋阴润肺，除去肺脏躁热，下火，协助身体吸气顺畅舒服。