你是否还记得每到喜天最喜欢吃的绿豆冰淇淋么？你是否还记得家中在夏季是电冰箱中必备的绿豆水么？绿豆做为夏季的消暑奇妙，既易得到，有非常容易制做，因此备受众多老百姓的钟爱。除开大家都知道的消暑作用以外，实际上绿豆也有抑菌抗菌、软化血管、维护肾脏功能等奇妙作用，并且制成绿豆豆浆实际效果更优，下边让我们来了解一下它的作用和绿豆豆浆的自做方式。
绿豆的功效与作用：
1.清热去火
夏季或在高溫自然环境工作中的人大量出汗，水湿损害非常大，钾的外流数最多，身体的电解质平衡遭受毁坏。用绿豆熬汤来补充是最理想化的方式，可以清暑益气、解渴有利排尿，不但能补充水份，并且还能立即补充碳酸盐，对保持水湿电解质平衡拥有 关键实际意义。
2.抑菌抑菌作用
绿豆中的一些成份立即有抑菌作用，能够 提高机体免疫功能。
3.具备抗敏功效
能够 抑止荨麻疹等病症。
4.降低血脂功效
绿豆中的含糖量成分能提升血细胞蛋白酶的活性，是甘油三酯水解反应做到降低血脂的功效，进而预防冠心病，心绞痛。
5.维护肾脏功能
降低蛋白质溶解，维护肾脏。
作法1、将干大豆用冷水侵泡4个钟头以上或在电冰箱侵泡一夜;
2、将稻米清洗干净;
3、将泡好的大豆与绿豆、稻米等原材料清洗后混和放进杯体中，放水至给排水基准线中间;
4、接入开关电源，按"五谷豆浆"键，十几分钟搞好绿豆豆浆。
营养成分
可消肿换气，清热去火。将生绿豆捣碎绞成汁液吞食，可治疗丹毒，躁热风疹，药石启动，热流奔流。补胃肠。可作枕芯，使双眼清澈。能冶疗伤风头痛，清除呕吐。常常吃，滋补原气，和调五脏，安神助眠，行驶十二经脉，去除白屑，滋养皮肤，煮汁汤可止渴，解一切草药、牛马、金鼎之毒。但不能与鲫鱼同吃，不然让人肝黄产生渴病。
能清热解毒，滋补原气，解酒食等毒。治多见身上的痈疽疮肿，烫伤烧伤，痘疮不结疤，湿烂有腥臭的，用干豆美妆蛋在上面，很合理。治霍乱腿抽筋，解菌类毒、毒药及其各种各样药品造成的中毒了，心坎尚热的人，都能用刚打的河水调合绿豆粉灌服，就可以救回来。
提醒
1、稻米无需要提早侵泡，清洗干净后放进豆桨机就可以;
2、豆桨机拌和后会全自动加温煮开;要是没有豆桨机得话也能用搅拌器拌和后，放进煮锅中煮开。
煮豆浆的情况下需要留意:
豆桨烧开时的溫度大约是80摄氏度，应当续煮约五分钟做到100度才可以煮开，假如煮不太熟得话非常容易造成腹泻等病症。