坚信很多人都没喝过桑叶茶，但它是身心健康权威专家为大伙儿强烈推荐的，由于这类茶里边带有丰富多彩的营养成分，因此能够 清热去火、可以润肺润肺这些，也有很多人遭受三高的影响，而桑叶茶具备降血脂、降血压等强劲的作用，因此有关群体何不能够 多喝这类茶。
一、降低血糖
桑树叶中带有 N-糖化合物 (N- containing- sugars) ，具备抑止血糖值升高的药用价值 ，可用以预防和治疗糖尿病。 桑树叶特定物具备抑止血糖值升高的作用，其关键作用成分是桑树叶中的“黄酮”，它是一种具备独特作用的成分，它是其他动、植物所沒有的。日本国医疗界称这类独特构成为“DNJ”物质。其关键功效是抑止绵白糖酶、麦芽糖酶、a-葡萄糖甘糖、a-胃蛋白酶的溶解，能刺激性胰岛素分泌，减少甘精胰岛素溶解速率。
二、消疮去斑
科学研究证实，桑树叶也有优良的皮肤美容科功效，非常是对面部的痤疮、深褐色斑有比较好的疗 效。桑树叶含有黄酮类化合物、酚类化合物、碳水化合物、柠檬酸、胡罗卜素、维他命及多种多样身体必不可少的营养元素，这对改进和调整皮肤组织的基础代谢，非常虽抑止色素沉着的产生和发展趋势均有积极主动功效。此外，坚持不懈常喝也有降低皮肤或内脏器官中脂褐质（即老人斑）的食滞。
三、减肥瘦身低脂
桑叶茶能够 减肥瘦身，便是与桑树叶“消肿”、“清血”的功效相关。桑叶茶往往可以消肿，是由于桑树叶有益水的用途。利湿功效与有利排尿功效不一样，不仅能够 推动小便，还能够使积在体细胞中的不必要水份排出去。因此桑叶茶可以改进说白了的水肿状况。清血是将血液中产能过剩的中性化人体脂肪和胆固醇排净。血液中的中性化人体脂肪或胆固醇提升过多便是高脂血症。因此人胖多见高脂血症病人。桑树叶有改进这类高血脂的功效。
四、减少血粘
高脂血症患者的血液黏度高，在毛细管中的流动性非常不通畅。毛细管仅有我们秀发的1/100那麼粗，因此非常容易阻塞。心肌梗塞和脑溢血全是毛细管阻塞的結果。桑树叶中带有加强毛细管、减少血液黏度的黄酮类化合物、多糖类成份，因此在减肥瘦身、改进高脂血症的另外，又有防止心肌梗塞和脑溢血的功效。
五、营养丰富
带有多种营养元素及矿物、碳水化合物、碳水化合物化合物和纤维材料。1993年中国卫生部确定：桑树叶“食药同源”。桑树叶是极好的作用食品，它能降血压、降血脂、延缓衰老提升体力、减少胆固醇、抑止人体脂肪累积、抑止静脉血栓转化成，抑止肠内危害细菌繁殖，抑止危害的金属氧化物转化成，最突显的作用是预防糖尿病。有止咳化痰、去热，医治头晕目眩、清除眼周疲惫、消肿、清血，医治痢疾、水肿、清肝火、去斑、美容养颜、延缓衰老等作用。