淮山药做为一种能够 产生许多益处的食物，实际上是能够 和许多食材开展配搭的，大枣便是在其中的一种。很多盆友在应用淮山药开展煲汤时，便会放上大枣来开展提升汤的营养元素和作用，它是能够 的。淮山药的配搭有很多种，大伙儿能够 多掌握以后依据自身的口感来开展配搭。
1、同食影响
淮山药和大枣一起吃味儿非常好，并且营养丰富，对人体的滋补作用更优，并且还能为身体产生许多别的的益处，具备益气、补血补气益气养血、补气血养元、补肾益精、健脾开胃、缓解疲劳、软化血管、止咳润肺、祛毒身体排毒等作用，适度服用还能够医治脾胃虚寒、气血两虚、怠倦乏力、失眠、神经衰弱、咳嗽、支气管炎、肺炎、肾炎、肾虚、遗精早泄、腹泻等不适感症状。
2、大枣注意事项
吃红枣尽管对身心健康有非常大的益处，可是也是有许多需要留意的地区，大枣中带有丰富多彩的糖份，因而糖尿病人不可以服用。大枣中带有的营养元素会对牙导致一定的损害，因而大枣不可以吃太多，并且吃太多以后也非常容易造成腹胀病症，对身心健康十分不好。
3、淮山药注意事项
淮山药对身心健康一般不容易有哪些伤害，但是也是有需要留意的地区。便秘病人不适合吃山药，因为淮山药在消化吸收的全过程中会造成 肠胃越来越干躁，会使大便更为艰难，也会造成 便秘病症更为比较严重。淮山药具备降血脂的功效，可是对糖尿病人而言不宜吃太多的淮山药，不然因为淮山药中带有很多的木薯淀粉，也会造成 血糖升高。