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药芹炒香干是怎么做的?

许多 人到平常的情况下都是有吃过药,芹炒香干关键挑选的便是当药的莴笋,这类莴笋平常被中医学所运用,并且有一定的使用价值作用,例如可以瘦身减肥,可以调养身子,推动血气活跃性这些。药芹炒香干在做的情况下还需要配搭的是一些调味品。

原材料

药芹,豆腐干,辣椒干,油,水小量,盐,糖小量,味精

作法

1.药芹清洗,切割成一断一断的。

2.豆腐干清洗,切割成丝。

3.辣椒干清洗,擦拭水分,用剪子弄断。

4.锅中下油,烧开,放进辣椒干煸香后,另外放进药芹与豆腐干,快速煸炒一会儿后,添加小量的水,开展水炒,放进适当的盐和小量的糖,炒至药芹掉色后,就可以添加味精,摆盘盛出。

原材料

莴笋250克、豆腐干100克、生抽10克、芝麻油10克、小葱8克、姜3克、盐2克、鸡精2克、食用油50克。

作法

1、小葱去根清洗切割成葱末;

2、姜清洗去皮切成末;

3、将莴笋去根、叶和筋,清洗,切发展3.5公分的段,资金投入开水锅内焯烫断生,放到凉开水中浸凉沥净化水;

4、豆腐干清洗,切割成一小块;

5、锅架火上,加点油烧至七八成热,放进葱末、生姜沫炝锅出香气后,先放豆腐干块,再放莴笋段,爆锅一会儿,炒至莴笋变为翠绿色,添加生抽、食盐、鸡精炒匀,淋入色拉油,就可以起锅摆盘。

小技巧

莴笋嫩脆,豆腐干绵软,鲜咸鲜美。

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