文化经典百科
首页
诗词
解梦
成语
中医
养生
历史
测名
饮食养生

豇豆咸菜怎么做?具体方法是这样的!

在平时买菜的时候,很多人都会买一些豇豆回来,但如果经常只会一种做法的话太单调了,今天介绍一种比较新的吃法,那就是做豇豆咸菜来吃,下面来学习详细的制作过程。

一、豇豆咸菜的做法

材料

豇豆

酱油

做法

1.豇豆洗净掰两半

2.锅热油下豇豆翻炒2-3分钟放盐继续翻炒放酱油

3.豇豆蔫蔫的就可以出锅啦

二、豇豆咸菜/更多做法

1.尖辣椒去蒂去籽后,清洗干净。

2.猪肉皮切成小块,鸡骨棒从中间切开。

3.豇豆切成适当长短的段,放清水中清洗干净。

4.锅烧热后加入适量的植物油,下入姜片、八角和肉皮、鸡骨棒炒出香味。

5.下入豇豆和尖辣椒翻炒。

6.调入花椒粉。

7.调入老抽。

8.调入生抽。

9.调入盐。

10.调入糖。

11.加入适量的清水,大火煮沸后,转中火继续煮30-40分钟至汤汁基本收干,所有食材软烂。

12.关火后即可出炉装盘。

小贴士

如果喜欢更辣的,可以在爆锅时加入适量的干红辣椒。

三、烀豇豆咸菜的做法

1、芹菜去叶、豇豆去头,洗净,掰成15cm左右的段;尖椒洗净,不去蒂且勿去籽,如果尖椒蒂太长稍剪下去点。

2、牛肉洗净切大块,大蒜切末,干辣椒剪碎。

3、热锅倒油,下牛肉煸炒至变色。可以多炒一会,这道菜做出来的牛肉有点牛肉干的感觉,所以可以多炒。

4、加蒜末和辣椒碎,炒出香味。

5、放豇豆和芹菜,小心翻炒。开始可能不好翻,慢慢随着菜软下去就好炒了。

6、菜炒塌之后,放尖椒继续翻炒。炒尖椒的时候一定注意别把青椒炒破了。

7、放入生抽。调味主要靠生抽,可以多加。

8、放入老抽。老抽主要是上色用,一定一点一点加,颜色够了就不用加了。

9、加水,开烀!过程中要注意看锅,酱油很容易糊锅底,适当拌炒,但千万别把尖椒弄破了。

10、等菜都软烂了,汤收没了,出锅!准备一碗水泡饭,开造!

大家都在看的饮食养生窍门
饮食养生