乙弗氏，西魏文帝元宝炬的皇后，生于510年，于540年去世，是今天河南洛阳人。乙弗氏一生为人善良，生活节俭，虽为皇后却毫无嫉妒争宠之心，深得元宝炬的爱戴。
乙弗氏出生贵族，她的祖上是青海吐谷浑部落的首领，也就是青海王。到她的高祖父这辈，带领族人归顺北魏，授封为西平王。从此之后，吐谷浑与北魏互通婚姻，北魏皇帝很尊敬他们。乙弗氏的母亲是北魏孝文帝的第四个女儿，淮阳长公主，由此看来乙弗氏的出生相当高贵，是大家闺秀一枚。
乙弗氏长得非常漂亮，小时候不爱说话不爱笑，性格沉静温和是个典型的乖乖女。她的父母非常宠爱她，常常对人说，生个这样的女孩实在是比男孩都要好很多。乙弗氏十六岁的时候嫁给当时还是个王爷的元宝炬。535年的正月，元宝炬当上了皇帝，就是西魏文帝，乙弗氏成为名正言顺的皇后，执掌后宫。虽贵为一国之母，乙弗氏仍然保持着节俭的生活习惯，吃平常的蔬菜，穿旧衣服也不佩戴贵重首饰，让人很难想象这就是母仪天下的皇后。元宝炬也是个勤俭爱民的好皇帝，这样的女子很合他的心意，他与乙弗氏情意绵绵共生了12个孩子，尽管夭折很多，最后只剩下太子元钦和武都王元戊两个儿子，但还是能够看出他们的感情很深。
像乙弗氏这样能够在后宫这个深墙大院里按照自已的意愿生活又极度受宠的女子少之又少，乙弗氏是幸福的。然而物极必反，乙弗氏的幸福生活被一个柔然的女人打破了。当时柔然首领多次进犯西魏的北部边境，而当时的西魏正在与东魏军事摩擦，形势所迫想要用联姻的方法来缓解柔然的进犯。为了显示诚意，宇文泰让元宝炬废掉乙弗氏迎娶柔然可汗之女，虽然元宝炬百般不愿意，但是为了国家社稷，他只能忍痛割爱了。
大统四年，元宝炬撤销乙弗氏的皇后位子，让她削发为尼。同年三月柔然女子郁久闾氏荣登皇后位子。元宝炬违背意愿娶了郁久闾氏，心里想的还是乙弗氏，暗地里授意乙弗氏为他蓄长发，这被郁久闾氏发现了，她调集柔然全国兵力，大兵压境西魏北部，强加压力让元宝炬赐死乙弗氏。一边是国家社稷，一边是最爱的人，元宝炬艰难抉择后选择了大爱，放弃了乙弗氏。
收到夫君的亲笔诏书，乙弗氏悲痛万分，又无能为力，她与儿子伤心告别，让孩子不要怪父皇，她能理解作为一国之君的无奈，最后痛苦自尽而亡，那年她才三十一岁，一个高贵素雅与世无争的女子就这样香消玉损了。
乙弗氏的死是元宝炬心中的挚痛，他亲书自己死后要与乙弗氏合葬，最后乙弗氏被追封为文皇后。
据史料记载，乙弗氏死后，将灵柩送入石龛的时候，有两团云飘入石龛中，一团消失在龛中，一团却飘出来了，后人说消失的那团是乙弗氏，她静静的待在石龛中，等待和元宝炬相聚。