我们现代人都知道每个月女人都会来几天例假，俗称”大姨妈“。女人来月经的历史肯定远远超过月经带、卫生巾、卫生棉这些东西的历史，那么以前的女性是用什么方法来解决例假的呢？
关于女性如何搞定例假的记载其实很少，因为在过去的文化中，人们认为女性来例假是不吉利或者不干净的事情，大家都是避而远之，所以相关的描述很少。但是据推测，人类的女祖先们曾经使用吸水的材料，例如干草、海绵、动物毛皮以及羽毛等。直到后来发明了布匹，有的有钱人才使用布匹来处理月事。
在古代的埃及，女性会使用亚麻布来处理月经，一般都是经过自己diy成月经用的卫生用品。直到近代，在卫生巾发明之前，女性们都是能省则省使用布头布条之类的东西，使用过会洗干净以下次使用。由于后来觉得使用后还得洗比较麻烦，才发明了一次性的卫生护垫。
由于国人向来比较含蓄，很少有记载女子月经期是如何度过的，直到1975年考古学家在福建有一重大历史发现，当时考古人员挖到一座南宋贵族妇女古墓，墓主人身份很快就被确认，是一位名叫黄晟的女子！她16岁嫁给赵匡胤第11世孙，17岁时意外身亡。巧合的是，在她身亡这天恰好处于月经期，于是考古学家就在墓穴里发现了大量的细布条。
当然能用上布条在古代来说已经很幸运了，由于物料紧缺，布条一般都是循环使用的，每次用完都洗净晾干，次月再继续使用。要知道在远一点的历史上，连布条都没有，直接用草木灰，或者棉花。
而棉花的出现，给了女性更多的选择。根据史书记载，棉花夹杂在月经带中做成月经棉，虽然吸附效果不如草木灰，但其质地柔软，重量轻便，十分适用。
北宋时期，我国发明了造纸术，从此以后，纸张被使用到女性月事的防护中，因为纸张除了有韧性之外，相对比较卫生些，基本是一次性使用，还比较方便，深受上层女性的欢迎。但是由于当时的纸价格昂贵，不是所有家庭女性都能消费得起的。
在我国古代，由于受到封建传统思想的影响，这种私密性东西很少流通，都是自己亲手缝制，老传幼，大传小。月经带颜色也以蓝黑色为主，很少使用白色或较浅的颜色，主要还是便于清洗。总的说来，卫生带的制作和使用还是非常繁琐的，也很不卫生，这也导致古代女性妇科病繁多，健康状况受到很大影响，也是古代女性寿命一般较低。
当然，古代的女性成婚较早，又不计划生育，而女性怀孕期间例假暂时停止，在一定程度上减轻了例假带来的生理问题。
现在女性使用的“抛弃式”卫生巾，起源于第一次世界大战期间，一些参战的美国女护士，受到给伤病员包扎伤口的启发，试探性地用绷带加药用棉花，制成了最早的卫生巾，极大程度地缓解了例假带来的不便，提高了她们的工作效率，深受广大女性朋友的喜爱。
1921年世界上第一片量产抛弃式卫生棉诞生于美国金佰利公司，卫生巾由此进入文明时代。而1970年代，“自粘式背胶卫生棉”更是卫生巾发展历史上的一场革命，困扰女性几千年的月事问题基本得到解决。卫生巾也由此被誉为“二十世纪影响人类的十大发明”之一。