为什么说“齿软不赴丧，肉软不吃凉，腿软不同房”，老祖宗总结出来的养生贴，其中的生活经验非常有趣，我们一起来看一下吧。
第一句：“齿软不赴丧”
在日常生活中，人们常爱说，“老掉牙，老掉牙”，侧面反映了人活到一定年纪，就会控制不住的牙齿松动，甚至是脱落。尽管世界卫生组织曾说过，并不是老了一定会掉牙，正常情况下，一个人到了八十岁，还应该有二十颗可以使用的坚固牙齿。但是由于人们并不是很注重牙齿的保养，或是使用了错误方法，都会导致老的时候牙齿脱落。
而这句俗语中的“齿软”，指的就是上了年纪的人。意味着上了年纪的人，最好不要去参加别人的丧礼。对于上了年纪的人，所参加的丧礼，无非就两种情况，一种是“白发人送黑发人”，目睹那些年轻的后辈因因病、因祸去世，这对他们来说是一种很大的打击；另一种就是，送那些与自己交好的老伙计最后一程，自此永别，让他们不由产生兔死狐悲之感，难免联想到自己，心情会抑郁沮丧。
不论是哪种情况，都会给老人的心理带来负面影响。中医常讲的一句话就是“病由心生”，参加过葬礼后，难免会郁结于心，最后便会病倒，这对他们本就不佳的身体状况来说，更是雪上加霜，所以才会有“齿软不赴丧”的说法。
第二句：“肉软不吃凉”
其实他的意思说的并不是饮食，他想讲的也不是说凉的肉不能吃。这里的肉软的意思是一个人的身体十分柔软，再进一步的理解，那就是一个人十分的肥胖。而且是那种非常虚弱的肥胖的人，身上的肉都非常的软。
一个肥胖的人，他的脾脏是非常虚弱的，脾胃虚弱的人就不要吃一些凉性的食物。否则就会加剧你的症状，让你的身体更加的虚弱，你也会更加的肥胖。
有些读者可能不知道凉性食物是什么，中医把食物分为四性，分别为“寒、热、温、凉”。常见的凉性食物有很多，比如说：冬瓜，菠菜，橙子等等。肥胖的人一定要拒绝凉性的食物。
第三句：“腿软不同房”
对于男性来说是非常重要的一个部位，一个男人的腿是否强壮，代表了一个男人的阳气是否充足。许多比较阴柔的男性他们的腿部比较纤细无力，男人腿部强壮有力的男性，一般都是精力十足，欲望旺盛。
所以对于一个男性来说，他觉得自己的腿开始无力，那就不要再进行云雨之事了。这种情况一般都是肝脏或者肾脏出现了问题。我们应该进行及时的疗养，不能再加剧身体器官的负担。
这个问题在深层次的讲可以分为两个原因，第一个原因是因为这是身体的健康状况出现问题，从而导致整个身体的免疫力下降，所以这时候不宜适合剧烈运动。第二个原因是让人在到一定岁数之后，整个人的精气神都会出现衰减，这时候的男人就要收敛点了。
另外，驱除便秘、适时静坐闭目、每晚泡脚、每天梳头都有利于肝脏的保养。这时候如果还继续房事，会加剧肾内精气伤耗，肾精不足无法滋养人体全身，容易出现大病久病，肾精亏虚可导致人体衰老更快。不仅是腿软，罹患心脑血管疾病、高血压的患者，在这方面更要小心。
总而言之，“齿软不赴丧，肉软不吃凉，腿软不同房”话糙理不糙，是生活经验的总结，也是养生规律的概括，值得去借鉴，这篇文章给大家介绍的，只是古人的一个生活小技巧，一个生活上的小建议。
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