伴随着年纪的增长，人的身体素质也刚开始随着降低，免疫能力和抵抗能力都一落千丈，非常容易引起一些人体的病症，如：咳嗽气喘。咳嗽气喘针对老人的身心健康有非常大的影响，因而当老人出現咳嗽气喘病症后，应当立即医治。
1: 躁热咳嗽型 主要表现为干咳嗽一声声，咳甚则胸口痛;或痰少而粘，不容易咯出，鼻燥喉干等。该类咳嗽，能用“梨羹”解之。梨子1 个，川贝母3 克，老冰糖适当。将梨子清洗，剁碎，加川贝母、老冰糖，炖水饮服，每天2次。有清热宣肺、止咳润肺的功效。
2: 痰温蕴肺型 主要表现为咳嗽有痰，痰白粘腻，胸脘满闷，恶心想吐纳呆等，能用“二陈汤粥”医治。薏苡仁、半夏各9 克，茯苓6 克，梗米50 克。先将前三味药煎拿药汁，去渣，随后加微信好友清洗的梗米熬粥。此为1 日量，分早、晚2次空肚服用。有健脾胃化湿、止咳化痰的功效。
3: 肺热咳嗽型，主要表现为咳嗽声重，痰白清稀，兼见头痛畏寒、发热无汗等，能用“葱根糯米粥”。长3 公分肥厚葱根5 段，檽米50 克，姜片5 片，白醋5 ml。将前三味清洗，共煮为粥;粥熟后加白醋，每天2次，趁着热服食。有散寒补虚、彭中止咳化痰的作用。
1: 姜片 老红糖 蒜头小孩患了风寒感冒，喝湿热的红糖姜水能具有非常好的医治功效，假如小孩另外还伴随咳嗽，可在红糖姜水里加上2～3瓣蒜头一起煮，要用文火煮10分钟，把大蒜的甜味煮掉，那样小孩才肯喝。
2: 蒸大蒜水取蒜头2～3瓣，敲碎，放进碗中，添加小半碗水，放进一粒老冰糖，把碗盖上放进锅中去蒸，大火烧开后改成文火蒸15分鐘就可以。当碗里的蒜水湿热时来养小孩喝，蒜头能够不要吃。一般一天2～3次，一次小半碗。蒜头温性，入肠胃、肺经，医治寒性咳嗽、肾虚咳嗽实际效果很好，并且便捷简易，小孩也想要喝。
3: 烤橘子将桔子立即放到文火上烤，并持续滚动，烤到橘子皮变黑，并从桔子里出现热流就可以。待桔子稍凉一会，剥掉橘子皮，让小孩吃湿热的橘瓣。如果是大橘子，小孩一次吃2～3瓣就可以了，如果是小贡桔，小孩一次可以吃一只。最好是相互配合大蒜水一起吃，一天2～3次。桔子温性，有止咳化痰的功效。吃完烤橘子后痰液的量会显著降低，镇咳功效比较突出，并且小孩都想要吃。
4: 色拉油生姜沫炒蛋将一勺子色拉油放进炒菜锅内，油烧后放进生姜沫，稍在油中过一下，随后打进1个鸡蛋炒匀。小孩肺热咳嗽及气血虚咳嗽时，每天晚上让小孩在睡前趁热吃一次，坚持不懈吃上几日，就能接到显著实际效果。
，且有轻和重之别，因此 不可以彻底依靠饮食搭配治“百咳”，还需用药治疗。