常常听见有的人说有脾胃虚弱的病症，脾胃虚弱是一种由饮食结构所造成的病症，那麼脾胃虚弱究竟是什么呢？脾胃虚弱该如何去减轻呢？
脾胃虚弱指的是什么
脾胃虚弱指因为肠胃气血孱弱，纳运失司而出現的症型。很多慢性疾病，尤其是漫性肠胃病人病症时间一长后能够看到。普遍中上腹冷痛、撑胀，隐隐作痛且连绵不绝，轻按或敷热后痛减，疲劳后疼痛加重，大便稀溏大便不成型，比较严重的能够出現四肢不温等。多是在脾胃虚寒进一步加剧后出現，或是与脾胃虚寒并见。尽管都可能主要表现为畏冷、胃痛，但中医学中的“寒”也要分类别寒、外寒，因为脾胃虚寒到一定水平，造成身体气血转化成不够的寒症是内寒，归属于虚证;因为外部凉气太盛，侵蚀机体造成的寒症是外寒，归属于实证研究。这儿特指的寒是内寒，因为阳气虚衰不可以通调引发，并不是体会寒实之邪。
脾胃虚弱的减轻方式
脾虚，中医术语。特指因性子亏虚造成的一系列脾生理作用紊乱的病理学状况及病证。包含脾气虚、脾阳虚、中气下陷、脾不统血等症型。多因饮食搭配失衡。劳逸失度，或病久气血虚所造成。脾有消化吸收食材中的营养元素和输布水湿及其统摄血液等功效。脾虚则消化吸收紊乱，并可出現机能减退，水湿失于布散为之湿酿痰，或产生失血过多等症。
脾胃不和证名。以食欲食，食而不容易消化吸收主导症。《明医指掌》：“脾不和，则食不融。胃不和，则食欲食。脾胃不和则食欲并且不融。或吐，或泻，或撑胀，或吞酸，或呃逆，或恶心想吐，用治中汤。脾不和，不喜食而食未消者，枳缩二陈汤、枳术丸;胃不和者，平胃散。”
脾胃湿热见症跨平台，胃腕疼痛，噪杂炙热，口干舌燥不欲饮，饥而不欲食，小便微黄，大便不通畅是脾胃湿热的辩证关键点。对于此事症的医治应秉着清热解毒不碍清热利湿，清热利湿不助热的标准，运用三仁汤交互，常加冬瓜皮、茵陈，使湿祛热清，肠胃安和。寒湿下痢要用葛根芩连汤交互。若出現黄疸之病，能用茵陈五苓散交互。
胃痛隐约，绵绵不绝难休，冷痛不适感，喜温膏按，空腹痛甚，得食则缓，疲劳或食冷或着凉后疼痛发病或加剧，泛吐冷水，食滞，神疲倦力，手脚不温，大便溏薄，舌淡苔白，脉孱弱。
脾阳虚衰，阴翳内热所主要表现的症状。别称脾阳虚寒证。多由性子虚证发展趋势而成，或过食生冷食物，或阴虚火旺，火不生土引发。临床症状，腹胀纳少，腹满时减，腹痛喜温喜按，口泛冷水，大便溏薄清稀，四肢不温，或身体困重，或全身水肿，小便不畅，或白带量多质稀，小腹下坠，腰腹部酸沉。舌淡胖，苔白晰，脉沉迟乏力。脾胃虚弱证，以脾失健运和寒象主要表现为辩证关键点。脾阳不够，消化吸收失健，则腹胀纳少。阳虚阴盛，寒从这当中生，寒凝气滞血瘀，故腹痛喜温喜按;阴寒之气内热，水液不融，见口泛冷水，大便溏泄，甚则完谷不化，小便不畅，水肿。女性清稀清稀、腰腹部酸沉，属湿寒押注。