经历慢性咽炎亲身经历的人都应当了解，咳出不来，又难咽去，喉咙痒痒的，老是想咳，慢性咽炎会令人觉得十分不适感，那麼慢性咽炎痰多吃什么比较好呢？
1、桑菊杏仁茶
桑树叶10g，黄菊花10g，甜杏仁10g，老冰糖适当。将甜杏仁捣烂后，与桑树叶、黄菊花、老冰糖共置开水瓶中，加开水冲调，约盖闷15分鐘后，就可以当茶叶茶食用，边饮边加沸水，每日1剂。作用清热解毒散风，止咳化痰利咽。
2、双根海洋茶
板蓝根冲剂15g，山豆根（苗）10g，甘草10g，罗汉果5g。共置开水瓶中，用开水冲调，盖闷20分钟后就可以当茶叶茶食用。也可放水煎制后，倒开水瓶中渐渐地食用，每日1剂。有清热解毒、祛毒、利咽的作用，适用慢性咽炎喉咙肿痛显著者。
3、马鞭草绿豆蜜茶
鲜马鞭草50g，绿豆30g，纯蜂蜜30g。将绿豆清洗控干，新鮮马鞭草连根清洗，线缠绑成2几捆，与绿豆一起放锅内，放水1500ml用文火炖1钟头，至绿豆酥烂时玄火，捞去马鞭草，趁着热添加纯蜂蜜搅化就可以饮汤食豆。每天1剂，分2次服，周期数天。
4、清声茶
药用价值罗汉果5g，蝉衣3g，铁皮石斛15g。水煎代茶饮。作用养阴润喉，利咽治喑，适用慢性咽炎伴随喉咙沙哑者。
5、山楂果利咽茶
药用价值生山楂20g，紫丹参20g，夏枯草15g。应用时，先用冷水洗去尘土，随后放水煎30分钟后，滤拿药汁，一日多次，当茶频饮。作用活血化瘀消结，清热解毒利咽。适用慢性咽炎而咽喉部淋巴滤泡增生显著者。
6、八音亮嗓茶
采用五色茶、罗汉果、甘草、黄菊花、橘梗、甜茶等食药同源天然木本植物，放水煎10分钟后就可以服食。非常适合急、慢性咽炎、咽喉肿痛、咽喉发痒、喉咙有异物感、喉咙沙哑、扁桃体炎、呼吸道感染、咳嗽有痰、用嗓及酒烟过多等人员食用。
7、玄银茶
沙参10g，金银花3g，射干2g，甘草1g。清洗煮茶频饮，1日1剂，每天喝水量近于能够 再服1剂。服时应口子呷服频饮，防止大口暴饮。全方有清热解毒利咽抑菌功效。
8、罗汉果茶
罗汉果1个。将罗汉果剁碎，用开水冲调10分钟后，不拘小节时饮服。每天1～2次，每一次1个。作用化痰止咳，解渴润嗓。主冶慢性咽炎，肺阴不够、痰热互结而出現的咽喉干燥不适感，咽喉肿痛失音，或咳嗽口干舌燥等。