在吃中药的情况下，确实很苦，一般全是捏着鼻子一口气的喝了，仅有那样才会感觉缓解了吃中药的痛楚，可是有些人，以便在吃中药的情况下，下意识的加一些糖，那样不仅不苦，并且喝点起來都没有那么大的中药味，那样的喝水陆法会不容易损害药效呢？对人体有益处吗？如何恰当吃中药，
良药苦口利于病，广为人知。问题是，有的药确实是痛苦不堪，无法喝下。专家小结出中药材祛苦六法，能够 让中药材较为非常容易通道。血压把握吃药時间 在一天24钟头内，机体有两个消化吸收药品的“金子阶段”，一个在早上8时至10时，一个在下午2时至3时。苦涩味中药材可在餐后所述時间内服食。
把握药水溫度 中药材的服食注重“寒者热之，热者寒之”。但苦涩味中药材的服食可不拘泥此道。相关权威专家科学研究确认，嘴巴对37℃以上的溫度更加比较敏感，因而，苦涩味中药材汤液的溫度应控制在15℃至37℃。
把握含、咽位置 研究表明，人的苦涩味效应器关键集中化在嘴巴的上半部，以舌头更为突显。因而，药水通道后，最好是快速含贮于舌头部，当然吞咽，也能用汤勺立即将药水送至舌头趁机吞咽。 负重把握吃药速率 药水在嘴中滞留的時间越长，觉得味儿...
中药材是合适温的喝的，不宜晾凉以后喝，凉着喝会拉肚子，并且药的实际效果也不可以做到最好是，在平常吃中药的情况下，我们能够 在旁边放一些水，喝了中药材以后，喝一些水，那样就不容易很苦了，中药材还可以非常好的调养我们的人体。