有的男性朋友由于工作中与生活的工作压力经常会出現浑身无力，小便增多等状况，这种全是肾虚的症状。肾虚会比较严重的影响夫妻之间的夫妻生活品质，那样便会对两个人中间的情感导致非常大的影响。壮阳补肾针对男性朋友而言便是十分关键的，下边就来给大伙儿详细介绍补肾壮阳的几味中药材，期待能够帮到大伙儿。
切不可乱用速效壮阳药
如今销售市场上面有各式各样的成人保健品随处可见，实际上绝大多数成人保健品，便是带有助阳药的性药，民俗别名“催情药”。服食助阳药后的立即效用是激发性欲，造成 性生活过多。现代科学科学研究证实，乱用速效壮阳药，轻则使机体遭到危害，重则造成前列腺增生、睾丸萎缩、脑垂体代谢失衡等严重危害。
速效壮阳药
大多数味燥烈，药品的功效与过多性生活导致元精很多损耗，是促使虚损衰老的祸患。而助阳药的作用是短暂性的，如同“扇风点火”，促使的快乐不但提升了生殖器官的激动值，并且使生殖器官自始至终陷入一种不可以立即获得修复疲惫情况，必然仅有持续吃药来保持生理学考虑。这般反复，产生对药品的依靠，最后导致更比较严重的衰落。
强精壮阳补肾中药材
用药品补肾壮阳，能够购买一些茯苓功效柔和的强精补肾中药，如锁阳、巴戟天、苁蓉、菟丝子、仙茅、刺五加、仙灵脾、鹿茸片、海狗肾等，研粉服用或者浸酒服。服食壮阳中药时，要特惠限定，不可以长期性及过多服食。身患内脏器官重疾的人，更要谨慎从事。对确定有勃起功能障碍者，应在医师具体指导下对症治疗开方，做成膏药或者丸药服，切忌只图便捷，随便选购速效壮阳药服食。
强精健肾壮阳食物
在饮食搭配层面可常常服用海产品海蛎子、特蛎等贝壳类，就可以提升锌及铜的摄取。由于锌是身体不可或缺的一种原素，它与基础代谢、成长发育及其别的多种多样生理作用的关联很紧密，尤其是在保持小伙泌尿系统一切正常构造和作用处起着关键功效。含铁丰富多彩的食材也有鱼类、虾类、海菜、瑶柱、大豆和豆类食品。
3、干金秘精方：早莲蓬、头粉、荷花芯、莲子心各均和。 制作方法、使用方法： 碾为粉末，炼蜜为丸，如鸡头子大，一二丸口含。 功能： 随意采战不洩。
4、惹意牵裙散：牧丹、天仙子、天茄花各均和。 制作方法、使用方法： 上为末，放到茶酒内与妇女食之。如高产交欢不良影响，蛇床子翻倍;高产坚度，远志翻倍;若欲长大了，鹿茸片翻倍;高产射精量，钟乳翻倍。
5、长相思：木薯淀粉、蛇床子、蜀椒(去目)、狗骨(烧灰)各均和。 碾为粉末，津调涂于玉茎上。 功能： 初交一次，令女难以忘怀。
以上呢，便是对男士壮阳补肾的详细介绍，男士壮阳补肾是很重要，可是还要注重方式 ，有些人感觉灰黑色食品补肾壮阳，实际上不彻底对，湿热是补身体的，寒性的食材是会令人腹泻的，因此 ，我们一定要先看清黑色食品的特性，才可以应用。