艾炙是在我国传统式中医药学上一个普遍而又奇妙的方式。很多人如今早已不清楚艾灸是什么了。一样，腰肌劳损也是当代人遭遇的一大难点之一。由于工作强度的扩大，愈来愈多的年青人刚开始得了了腰肌劳损。那麼，艾炙能冶疗腰肌劳损么？
腰肌劳损的有关病症：
1.腰部酸疼或涨痛，一部分刺疼或灼痛。
2.疲劳时加剧，歇息时缓解；适度活动和常常改变姿势时缓解，活动过多又加剧。
3.不可以坚持不懈低头工作中。
常迫不得已时刻伸腰或以握拳击腰部以缓解疼痛。
4.腰部有压疼点，多在骶棘肌处，髂骨脊后侧、骶骨后骶棘肌止点处或腰椎横突处。
5.腰部外形及活动多无异常，也无显著腰肌痉挛，极少数病人腰部活动稍受到限制。
艾炙是能够 医治腰肌劳损的。具体做法是病人取舒服姿势并将选定穴道处充足曝露，求美者一手拇食中三指如持笔书写状拿灸用纯艾条使艾灸贴与穴道部分皮肤成45夹角，将艾灸贴引燃端指向腰部更为难受处（引燃端艾头与腰部更为难受处皮肤的间距约一寸上下），以病人主动腰部部分湿热、求美者视之发红但不至于烫伤为标准灸30分钟上下，每天一次。
腰肌劳损多与湿寒肌肉劳损、肾虚等相关，风湿寒之邪客于经脉，低头负重时经脉遇阻，血气运作受阻而导致。艾炙能够 舒筋活血能够 医治腰肌劳损的，艾炙选穴主穴：阿是穴、肾俞穴、志室、委中等。此外再相互配合循经按揉法：用滚、按揉法沿两边膀胱经自上而下来回施术3~5遍，用劲由轻到重。随后用两手大拇指按揉肾俞穴、腰阳关、大肠俞、八髎等穴，以酸胀为度，并相互配合腰部后伸处于被动健身运动多次。
不清楚我们今日给大伙儿详细介绍的有关艾炙能冶疗腰肌劳损的情况，大伙儿是不是有一定的获得。艾炙是在我国中医学上的精湛诊治方式之一，建议有标准的盆友不妨一试。有兴趣爱好的小伙伴们还能够向专业人员求教和学习培训。最终，腰肌劳损的病人需要注意休息不必做粗活。