许多 女性朋友经期之后都是出現内分泌失衡的状况，内分泌失衡便会出現气血两虚的状况，假如长期性不可以获得合理的医治得话，气血两虚的状况便会使我们本身出現头晕头疼的状况，甚至有还会继续出現因为气血两虚出現头昏昏厥的状况，中药治疗方式能够 合理的协助我们解决这类状况，来概述一下补气补血的药草有什么吧。
1中医学有一款补气补血的名方，叫八珍汤。这中药方剂十分知名，十全大补汤、人参养荣汤及其泰山磐石散等全是在这个药方的基本上交互而成的。八珍汤有山参、白术茯苓、白茯苓、川芎、羌活、赤芍、熟地、生甘草共八味中药材，因而而出名“八珍”。这几味药中，山参、白术茯苓、薏苡仁、甘草补气血，川芎、川1芎、芍药、生地黄益气养血，其补血补气与补气血是顺利进行的。此外也有一味较为知名的中药方剂，叫当归补血汤，常用中药材更简易，仅有川芎和黄芩二味，但补气补血的实际效果非常好。
怎么回事?奥秘便是它的使用量上。虽全名是“补血补气”，但此方中补气血的黄芩比补血补气的川芎使用量要多5倍。为何注重补气血呢?由于仅有气足了，血就能行。
气又能怀血，血的化生也获得确保。那样就完成了产一供一销“一条龙”一样服务项目，进而从源头上解决了气血两亏的问题。 以上2个药方补气补血的实际效果都非常好，但矍曼邕筮，’性，便是“厌于药，喜于食”。尽管也是有饮食疗法的方法，但仅凭饮食搭配治》了实际效果义太过薄弱。我们的先祖是很聪慧的，她们想想一个方法，便是将中药材与饮食搭配相搭配，产生一种新的治疗方法——养生药膳。
2.四味中药材，即当归头、赤芍、熟地和黄芩。取牛肉750克，姜片3片，大枣5个；当归头20克，赤芍15克，熟地、黄芩各50克，装进纱袋内扎牢。将牛肉清洗后切割成大面积，随后用开水滚过焯去鲜血。 红枣去核，当归头切成片， 姜片切条预留。一切就绪以后，在砂锅内添加适量冷水，把牛肉入锅，再把药袋、姜片，及其适当食用盐一起放进锅中，火灾烧开。以后再改成文火煨2钟头。能够 加一些米酒，以除去牛肉的膳 味，也可提味。等牛肉熟烂以后，吃荤喝粥。
补气补血能够 选用吃药草的方式来开展调整，补气补血的药草有什么在以上內容早已拥有十分清楚的详细介绍，另外平时我们还要多吃一些补气补血的食材，阿胶等相近的食材都能够协助我们做到迅速补血补气的目地，能够 迅速做到补气补血的目地。