我们每日必须走许多路，尤其是针对女士而言，是十分太累了，又要衣着高跟鞋子，夜里回到家热水泡脚自然是不可或缺的。那用什么泡脚?用霪羊霍。毫无疑问会出现很多人会问网编，霪羊霍是啥东西?霪羊霍是小檗科绿色植物的心叶，这一东西的使用价值十分之高。霪羊霍能够 强壮经骨、避免 四肢麻木，那样来看用霪羊霍热水泡脚是很好的挑选。
主要成分：茎、叶含霪羊霍甙、维生素E。根和地下茎含去氧羟基霪羊霍甙、巨花精(别名广玉兰硷)。
作用与功效：1、体液调节功能。临床医学观查觉得有此功效，但在试验上，結果不一致。有汇报谓霪羊霍在动物实验的身上能推动精夜代谢，叶和根部功效最強，果子其次、茎较弱。但近些年的一些实验无法确认该项功效。
2、降血压。对麻醉家兔、一切正常的和肾型高血压的大白鼠都可以使血压降低。主要是因为周边血管左室引发。
3、抗病毒治疗。其煎剂对脊髓灰质炎病毒感染ⅠⅡⅢ型、Sabin附件型均有明显抑制效果(立即消灭)。
应用留意：1、霪羊霍性较燥烈，能伤阴助火，有的人服后会出現头昏、呕吐、口燥、口干、出鼻血等反映;
2、与巴戟、苁蓉较为，功能相近但霪羊霍性躁不润，伤阴实际效果远过度巴戟、苁蓉;
3、肾阴虚火盛、五心烦热、有梦遗精、性欲亢进者不宜。
除此之外再加，足部有全身每个内脏器官的脚底反射区 ，每日睡前泡脚，能推动加速血液循环系统，使足部血循环加速，调整内分泌系统，增加抵抗力。
有手脚发凉，畏冷的人，足以改进，对失眠、便秘、骨关节病病人、肾虚、前列腺炎都是有輔助的医治和减轻功效、还能够醒肝清目、等 作用
，在洗好脚后，如能在做足底按摩，实际效果会更好! 睡前泡脚，情绪十分的轻轻松松，缓解疲劳!有利于更强的睡眠质量。
我们能够 掌握到用霪羊霍热水泡脚是十分有必要的。在这儿，网编还想给大伙儿普及化一下。霪羊霍不但能够 热水泡脚，它还能够服用，其作用也是很好，能够 沏水喝，只需侵泡30分钟，此外再熬15分鐘就可以。还能够做一些面点、汤菜、泡药酒、煮肉。霪羊霍是个好东西，能降血压祛风湿，提升人的人体免疫系统的作用。大伙儿何不试一下。