中药材健康保健众所众所周知，可是实际到哪些药品具有的功效应当非常少人知道吧，如今我们就讨论一下一些常见药品的健康保健作用!
1、沙参
沙参为玄参科绿色植物沙参和北沙参的根，含沙参素，环烯醚萜甙类;还含挥发油、黄酮等;药理学实验证实、沙参浸水液，醇浸液和煎剂都是有减少血压的功效;沙参也有软化血管和清脑功效;多种多样沙参屑绿色植物的侵剂都是有镇表和抗惊厥功效。中医学觉得，其寒性，味甘、苦，作用生津止渴，散血祛毒，适用热症渴不欲，发斑，骨蒸劳热，夜寐不宁，盗汗盗汗，伤津便秘及咽喉肿痛等症。
使用量：6--12克;但大便溏泄及湿痰盛者不宜。
2、决明子茶
决明子茶为豆类植物炖叶决明或决明的種子，含有蒽酯及蒽醌甙，决明素及维生素D等，药理学实验证实：决明子茶有减少血压和减少血细胞胆固醇的功效;有抗多种多样病原菌和软便泻下的功效。
中医学觉得，其性生寒，味甘、苦，作用清热去火，利水通便，适用肝热或肝经风寒风热引发的眼赤涩痛，羞明多泪等;除此之外对医治高血压，肝炎，肝硬化腹水及习惯性便秘等也合理。
使用量：3--9克，捣烂泡服。
3、地骨皮
地骨皮为茄科枸杞子属绿色植物枸杞子的树根皮，含有桂皮酸，多种多样酚类物质，甜菜碱及脂肪酸等;地骨皮有明显的退热功效，其煎剂可使血糖值减少，有减少血细胞胆固醇和抗脂肪肝的功效，地骨皮的浸剂对动有明显的减少血压的功效。中医学觉得，其寒性，味甘、淡，作用散血，退蒸，清泻肺热，适用虚损睡觉盗汗，肺热咳喘，血热妄行的呕血、衄血、痈疮恶疮及其肺结核和高血压症等。
使用量：一般为3--9克。
4、芦根
芦根为禾本科植物蒲棒的地下茎，含有薏苡素，天门冬氟苯等。中医学觉得，其寒性，味甘，作用清热解毒生津止渴，除烦，止呕、有利排尿，适用热症伤津、躁热口干、胃热呕吐、噎膈、恶心想吐及其医治风热咳嗽、肺痈等。
使用量：一般干者9---30克;鲜者15--40克。
5、莲翘
莲翘为木犀科绿色植物莲翘的果子，含有挥发油，莲翘酚，黄酮类甙，黄酮等;药理学实验说明：莲翘有广谱抗菌功效，所含莲翘酚可能是关键抗菌成份;莲翘也有抗感染、镇吐、有利排尿和清脑的功效;所含黄酮类甙能提高毛细管的致相对密度，因此对毛细管裂开引发的流血，皮下组织溢血等均有活血功效。中医学觉得，其性生寒，味道微苦，作用清热去火，消结消肿，适用湿热，丹毒，斑疹，痈疡疮毒及过敏性紫癜等。
使用量：一般6--9克。
6、牡丹皮
牡丹皮为毛茛科芍药属绿色植物牡丹花的树根皮，含牡丹花酚，牡丹花酚甙，挥发油和植物甾醇等。药理学实验证实：牡丹皮有减少血压功效;有止痛、镇定、抗感染和退热功效;对多种多样病原菌有极强的抑制效果。
中医学觉得，其性凉，味道微苦、辛，作用清热解毒，散血、和血、清瘀，适用热人血分，发斑、惊痛、呕血、痈疡，跌打等症。
使用量：5---9克，但脾胃虚弱泻泄者不宜。
7知母
为百合科绿色植物知母的地下茎，含多种多样皂甙及皂甙之，除此之外还带有二种黄酮类化合物、多糖类成份、芒果甙等。实验证实：知母有显著的退热功效，对流行性感冒出血热、流行性感冒乙型脑炎、肺结核出虚汗均有显著功效。中医学觉得，其寒性，味甘、苦，作用清热利湿、滋阴润燥，适用肺热咳喘或阴虚咳嗽，躁热解渴，骨蒸劳热，小便不畅，排便燥结等症。
使用量：一般6---9克，但阴虚火旺，两尺脉很弱及大便溏泄者不宜。