“固本培元”，即固先天性、后天之本。中医学觉得：肾为先天之本，五脏之首，核心和管控身体的生长发育、生长发育和生殖，并根据五行五行相生相克来影响内分泌、新陈代谢、吸气、血液、循环系统、消化吸收、泌尿等系统和人体器官的作用，是性命生物化学之源；肠胃为后天之本，消化水谷精准提供人体务必的营养成分精粹，是血气生物化学之源。因而，生命的起源的“肾”和血气之源的“肠胃”相互被觉得是性命的压根。固本培元，便是根据对先天之本“肾”和后天之本“肠胃”开展维护保养和调养，提升和培固性命的压根，并根据肾及内分泌系统的管控功效，改进基础代谢，进一步提高人体各组织人体器官的作用，使体细胞活性、人体器官年青、性命活力四射。
“固本培元”是以便“培补气补血”。原气，促进身体的生长发育和生长发育，温煦和激起每个五脏六腑、经脉等组织人体器官的生理学活动。所以说，原气是生命活动的源动力，是保持生命活动的最基本物质。机体的原气充足，则各五脏六腑、经脉等组织人体器官的魅力就充沛，机体的身体素质就强壮而少病。若因先天性资源禀赋不够，或后天性失衡，或因病久虚损，便会产生元气虚衰而造成多种多样变病。
中医学觉得：肾藏精，所藏先天之精来源于爸爸妈妈的基因遗传精粹，是组成性命的基本物质及原始动力，后天性之精来自肠胃消化吸收的营养成分精粹；依次天下精是身体生长发育及生命活动的基本确保。精能生物化学血液、体液、骨髓及原气，营养成分滋养全身各组织人体器官，而原气是促进一切组织人体器官作用活动的压根之手，是机体免疫力、防御力、修补再造的压根。
“固本培元”，便是根据健脾补血来补充和恢复体力、增强免疫，提升总体功能，使身心健康、少病、益寿延年。另外，根据调理阴阳、血气、五脏六腑作用，使机体阴平阳秘、血气畅顺，五脏六腑作用恢复过来生理学情况。因此 ，初期的防止和医治疾患，维持原气的充足和充沛的五脏六腑活动，针对抵御衰退拥有关键的实际意义。