肩周针对我们而言是十分关键的一个位置，由于假如我们常常坐下来低下头看手机的情况下，便会觉得到颈肩疼痛，进而造成一系列的肩周炎，颈椎病，这个时候就不仅是会觉得到疼痛了，我们的中枢神经系统也会遭受比较严重的影响，由于颈椎病常常便会使病人头痛，那麼肩周维护保养的必要性是什么呢?
身体的衰退从肩周刚开始。肩周是内毒素最非常容易沉积的地区，是发病的重要。万病之源源于血，万病之由因为气，中医学上讲：气不足则血受阻，血受阻则水不流，水不流则毒不排。
测一测你的肩周是不是身心健康?
1、 长期性伏案工作或每日应用电脑时间超出4钟头;
2、 肩颈部肌肉强直、早上起床或长坐后颈后背疼痛;
3、 胸闷气短、易疲劳、乃至发慌、心悸;
4、 头昏、头痛、偏头痛、神经性头痛;
5、 开展身体觉得及运动障碍，伴随手指发麻、失眠、记忆力减退;
6、 有下意识肩周炎及颈椎病;
7、 后颈部疼痛，用力往上牵引带颈部缓减，而往下充压则加剧;
8、 闭上眼时，向上下转动颈部，引起偏头痛或有眩晕感;
9 、低下头时，忽然引起全身麻木或有“触电”样觉得;
10、伴随颈痛的吞咽困难。
如果有两根以上合乎你现阶段的情况，你需要对于颈椎骨开展医护了。
构造
肩周是人的大脑与躯体的相接处;肩周如同身体的十字路口;颈椎骨分成七节：主控芯片身体的八对神经，第一 二节主控芯片人的大脑的神经末梢，执掌人的大脑信息内容的电子器件传输.第三四节主控芯片面部神经，执掌脸部的健身运动及循环系统的调整，五、六、七节主导控颈部活动及上肢、胸大肌的健身运动。
身体支撑
颈椎骨是身体的关键支撑，和人的生命中枢-延髓紧密相连，有丰富多彩的血管，神经丛，确保身体的基本性命信息内容的上通下达和营养成分运输，一切微小的转变都可以造成 身体性命人体器官的不适感。
肩周阻塞会有什么症状呢?
内毒素沉积在肩周之后便会被压迫血管，使血液没法非常好的传至头部和脸部，便会造成头部的头昏、头痛、人的大脑制氧不够，易疲劳、睡眠降低、记忆力下降，还会继续造成面部发黄、偏暗、起斑、皮肤衰老等。