大伙儿平常应当都是开展一切正常常规体检，定期的常规体检能够让大伙儿立即认识自己的健康状况。在开展常规体检的情况下，血压的精确测量全是不可或缺的。有的人精确测量血压察觉自己的血压在50到60中间，就感觉心跳速率一些低，担忧自身的心脏出現问题。那麼，心跳50到60得话究竟正常吗？
要是没有什么不舒服的病症，就没问题。许多 体质好，或是运动员心率都能够，到50数次上下。沒有独特的病症，就无需服药，无需理睬。如果有头昏头昏，困乏，这种病症就需要到医院门诊去就医。
1、开展体力性的有氧运动训练对推动人的心脑血管病活动十分有益处，例如慢跑，游水，有氧搏击操等，可是运动强度要适当，不能凑合自身，以防健身运动衔接导致损害。最好是還是做室外的简单运动，像散散步，倒着走，屈伸，瑜伽健身！！！！
2、心跳过缓不可等闲视之 。
平常人每分钟心跳频次约70～100次，假如每分钟心跳低于60次，则为 心跳过缓。
造成心跳过缓的原因多见于：交感神经作用较为亢奋当交感神经激动时，其末梢神经可释放出来一种被称作“乙酰胆碱”的物质，对心脏起抑制效果，故可让心率缓减。由交感神经作用较为亢奋引发的心跳过缓，心率大部分是齐整的，一般每分30～40次。这类状况以老人为多。
3、心理扭曲窦房结综合症因为心率的起搏点——窦房结，不可以非常好地传出欲望或延迟时间传出欲望，会使心率很慢，最常见的病由于心肌病、冠心病及其老人心脏传输系统的退行性改变。心理扭曲窦房结综合症病人心率有时候每分仅有30次上下。
4、比较严重房室传导阻滞即由起搏点窦房结传出的欲望波不可以传入房室结而被阻隔，这时心房只能代偿性地自身传出欲望，因此心率非常迟缓，一旦产生完全性的房室传导阻滞，心跳每分钟仅有20次上下，可因心脏排血条显著降低立即影响头部血供而出現头昏，乃至导致昏厥或抽动。
5、中老年一经发现有心跳过缓转变时，不可等闲视之，应立即到医院门诊请医师重装系统查验。
次之，有关吃药问题。因为造成心律失常的发病原因不一样，症状表现各不相同，医治服药之别，建号心脑血管病类药应在医师的具体指导下采用，不必盲目跟风服药，切勿见“心药”就服。