针对成年人的男士而言，在夫妻性生活之中都期待在同房过程之中時间可以长一点，如果有男人射精的念头，一直要想憋住，实际上这类忍住不射精，实际效果通常不理想化，假如长期那样做，乃至对人体导致欠佳的影响。例如性快感会越差，時间一长可能会造成性功能下降，乃至引起逆向射精，这对泌尿系统的身心健康伤害较为大。
无法得到夫妻性生活考虑
夫妻性生活男人射精是一切正常的生理学全过程，它能够让男人女人造成性感觉、获得性需求，让相互的心身在喷发的"潮汐"中获得滋养。假如切断或沒有此项內容，夫妻性生活会出現贫乏状况，相互也不可以获得完美的开心。
导致夫妻性生活阻碍
男人射精是男性生理学上出現的当然个人行为，强制抑止它会导致男性性功能年系统的阻碍，乃至提升早泄、阳痿的概率。到那个时候，想不射精都不好，想射都射不出来!因此 ，憋精肯定不可以有。
引起逆向射精
性快感时射精管、精囊腺、男性前列腺和尿道口肌肉产生规律收拢，男人射精务必产生，要抑制也于事无补。假如强制用力捏紧使精夜不可以排出来，精夜通常会迫不得已向后才打破膀光内口进到膀光，产生"逆向射精。长期性这般可产生经典条件反射，使逆向射精常常产生，导致不育症。
出現男性性功能混乱
性感觉全过程是一种当然全过程，人为因素地多方面影响或控制会使男性性功能产生混乱，憋精是根据人的大脑抑制的，这类抑制可造成抑制效果，非常容易产生勃起功能障碍。有的人身患不射精症，便是由于憋精造成的。尽管长期夫妻性生活能够产生大量开心，但它并并不是性的所有。将性和情感汇融在一起，保证身心健康、有效的夫妻性生活才可以得到较大 考虑。假如男性朋友感觉自身時间过短，应去医院检查，既非生理性的，就需要调整本身情况。针对身心健康男士而言，能够应用致尊长久装安全套，这类安全套含有身心健康药品苯佐卡因，能麻木男性生殖器，让它维持长期的"巍然屹立"。在提升房事时间、提升开心的另外，对身心健康沒有危害。