保持稳定的身材针对人体的健康是有益的，因此 肥胖症的人要立即减肥瘦身，最好是根据健身运动的方法再加有效的饮食搭配对人体开展调养。但是，有些人由于运动过度而造成腰疼或腿酸疼的状况也较为普遍，此外，因病症造成的腰疼更不可以忽略。可是，因腰疼造成腿酸疼是什么病呢？那样的状况又怎么治疗呢？
腰痛引起腿疼，并不是非常普遍的状况，可是假如得了了腰间盘突显得话，便会神经受损造成腿疼状况出現，应对这类状况，病人除开卧床休息以外也要开展用药治疗，相互配合腰部肌肉作用的锻练，假如还不可以看到实际效果得话，就需要开展腰椎牵引和手术医治了。卧床休息，一般许多病人初期严苛卧床一个月，实际效果会比药品的实际效果好些，不过是严苛卧床难以坚持不懈，换句话说上厕所必须躺在床上，用药治疗临床医学常常应用，活血化淤药品，止疼药品。第三注重腰背肌的康复训练，每一个姿势维持十五秒左右，歇息一会儿，持续做五到十次。第四腰椎牵引，病人仰卧，有腰椎牵引床做盆骨和膈肌的抵抗，驱动力非常患者的休重，一般选用持续牵引带三十分钟，每天一次。第五手术医治，因为适用范围规定十分严苛，合适动手术的群体不够5%，腰间盘突显症到底选用哪样方法治疗医师会依据你的病症，ct和核磁共振的汇报详细情况让你出示最好是的治疗方法。
腰椎滑脱的医治，一度脱位绝大多数沒有必要手术医治，仅有二度以上脱位被压迫病症显著，保守治疗失效者才可考虑到手术医治，微创手术医治较为靠谱，此外留意腰部防寒保暖，部分针灸理疗。
生活起居中留意以下内容：
一：睡硬床，睡硬床能够降低腰椎间盘承担的工作压力。
二：留意腰部防寒保暖,尽可能不必受凉，大白天腰部戴一个臀围（护腰带）,强腰背部的维护,另外有益了腰椎间盘突出的修复.
三：平常防止椎间盘过多负重或活动,亚急性发病期尽可能卧床休息,疼痛期减轻后还要留意适度歇息,不必过度疲劳.,以防加剧疼痛。