芡是大自然的一种植物，芡是生长发育在水里的一种木本植物，它的種子被称作伏苓，伏苓是有很多的药用价值作用的，它和莲蓬里的莲籽十分的类似，是一种十分滋补养生的药草，具备健脾补血益血的功效。因而有很多人挑选服用伏苓来滋补养生人体，下边就来了解一下伏苓莲子的功效和功效。
芡实功效和功效
1、伏苓，睡莲科水生物木本植物芡的種子。别称鸡头实、水生物鸡头、刺莲蓬实。芡，遍布于在我国华中、西北、华东地区、东北地区等地。秋天割取完善果子，去除外果皮，取下種子，损坏壳子，取仁晾干用。
2、其特性与莲籽类似，常与莲籽同用，“仙方取此合莲实饵之，甚益人“为健脾胃益肾上品，自古以来做为青春永驻魅力、避免 暮气沉沉之良物。
3、益气，为滋润健壮性食材，和莲籽一些类似，但伏苓的收敛性镇定功效比莲籽强，适用漫性泄泻和小便频数，梦遗滑精，女性带多腰酸等。
4、遗精滑精，孱弱小儿遗尿，老人小便频数：伏苓15克，桑椹子12克，菟丝子、盐车前子各9克，水煎服。小便频数及频繁遗精。用秋石、白茯苓、伏苓、莲籽各二两，共研为末。加蒸枣制成成肉丸子，如梧子大。每服三十丸，空心服，盐汤送食。此方名“四精丸”。
5、漫性泄泻(包含漫性肠结核，五更泄泻等)]伏苓、莲肉、山药、薏米仁等分，磨研成细粉，每一次30-60克，加白砂糖煮熟作点心吃。
莲子功效和功效
1、抗癌防癌：莲籽擅于补五脏不够，通利十二经脉血气，使血气畅而不腐，莲籽所含空气氧化黄心树宁碱对鼻咽癌有抑制效果，这一切，组成了莲籽的抗癌防癌的营养健康作用;
2、降血压：莲籽含有非结晶体形黄酮N-9有降血压功效;
3、强宁心安神：莲子芯所含黄酮具备明显的清脑功效，莲芯碱则有较强抗钙及抗心率不齐的功效;
4、滋润滋阴养血、止遗涩精：莲籽中常含的棉子糖，是老少咸宜的养生食材，针对病久、生完孩子或老年人气血虚者，也是常见营养成分上品;莲籽碱有调控性欲望的功效，针对年轻人睡觉多梦，遗精频繁或遗精者，服用莲籽有优良的止遗涩精功效。