在现如今的社会里，肥胖人数剧增，而现在的人又是以瘦为美的，所以，很多人都会去减肥，但是也有很多人因为选择的减肥方法不适合，导致了减肥的不成功，而今天我们要讲的是针灸减肥，针灸是我们中医治疗的一种方法，现在用来减肥效果好吗？中医中针灸的作用，针灸真的能减肥吗？
针灸的作用
1、可以调节阴阳平衡进行针灸的时候主要是通过经络腧穴配伍和针刺的时候发来实现的，如果是胃火炽盛引起的牙齿疼痛，这说明身体里面阳气偏盛，需要清胃泻火，对足阳明胃经腧穴内庭进行针灸就可以了。
可以调节阴阳平衡
2、可以扶正祛邪我们身体生病主要是因为正气和邪气互相斗争的过程，正邪力量的强弱直接决定了疾病的发展，通过针灸的方法可以扶正祛邪可以更好的保证疾病恢复。
3、可以疏通经络
我们的经络是遍布于全身的，而且在体内也是纵横交错的，这样就构成了人体气血运行的经络，对于维持身体的功能有很大的作用，但是我们的身体总是会受到各种原因导致身体的经络不通，针灸会让全身的经络疏通，对于阴阳平衡有很好的作用。
哪些人不适合做针灸
1、患有糖尿病的人群因为糖尿病患者的血糖是比较高，容易形成伤口，如果针灸的话不容易伤口的愈合，再加上平时不注意卫生可能会引起伤口的感染。
2、凝血功能障碍的人群
患有血小板减少性紫癜、血友病的疾病不能进行针灸，因为这些人群的凝血时间比较长，导致针口一直流血不止，长期如此会引起贫血。
针灸减肥原理
针灸减肥主要就是通过银针来刺激身体各处的穴位，这样能调节神经系统，同时还能调节人体的内分泌，对于产后肥胖和更年期肥胖有很好的作用。同时，针灸还能加快身体的新陈代谢，让体内的脂肪燃烧，还能调节肠胃的功能，抑制食欲，减少便秘产生的几率。针灸减肥主要就是通过银针来刺激身体各处的穴位
针灸减肥反弹吗
针灸减肥为什么会反弹针灸减肥后短时间内之所以发生反弹效应，主要有两个原因。www.jzfsx.com
原因一：吃东西无所顾忌毫无限制。
有句话说“守业更比创业难”，其实放在减肥事业这一点上同样适用。要知道不管任何一种减肥方式，只要你坚持，总会有一定的效果的，但是瘦身成功之后也应当保留原来的一些习惯，比方说有节制的饮食行为，不仅仅是减肥过程中采用，减肥之后也应该坚持。“守住苗条身材”忌讳吃东西无所顾忌毫无节制，暴饮暴食、宵夜顿顿、大鱼大肉肯定不能容忍。
原因二：睡眠不充足熬夜是常态。
年轻人总是习惯晚睡。熬夜已经成了一种生活常态。这其实是不正确的睡眠习惯。要知道，熬夜伤身，经常熬夜、睡眠不足很容易引起内分泌失调，严重的甚至会引起体内代谢功能紊乱，在这样的身体素质下，针灸减肥瘦身成功之后也会迅速地恢复原来的体重，开始变胖甚至比以前更胖。
睡眠不充足熬夜是常态
预防针灸减肥反弹的方法方法一：合理饮食，节制但不节食对于怎么吃都不会胖的人来说，饮食上的限制几乎没有特别限制。但是对于一吃就长膘的人来说，好不容易瘦下来好要保持良好的饮食习惯，因为很多情况下变胖都是因为过量摄入脂肪、糖分等引起的。引起油炸、油焖、烧烤等食物再好吃，还是忌忌口吧，可以吃但不要贪吃。喜欢吃宵夜的朋友们，如果可以，好改掉这个坏习惯，太晚吃东西真的会长胖的。
方法二：早睡早起保证充足睡眠
前面说了熬夜对减肥有一定的反作用，因此针灸减肥成功之后，好还是要坚持早睡早起的好习惯，做到不晚睡、不通宵等良好作息，这样做不仅仅是为了守住好身材，也是为了大家的身体健康着想。很多晚睡熬夜的小伙伴们第二天起床都是一副睡不醒的状态，精神气不足，疲劳感很明显，长期下来不仅会反弹体重损害健康，也会加速衰老的，为了美美的，帅帅的，也要早睡。
早睡早起保证充足睡眠
方法三：适当运动消脂减肥有氧运动是不容易反弹的一种方式，所以针灸减肥成功之后，还是要多运动，这样才能让身体更加强壮，并不需要每天都去健身房，晚上吃完饭可以出去散散步，周末的时候可以跑跑步，爬爬山，打打球都是很好的运动，通过各种户外运动来维持身材。结语：针灸有很悠久的历史，不仅能疏通筋络，还能平衡阴阳，对身体也是有很大的好处的，但是糖尿病和凝血功能障碍的人群就不适合做针灸，这样会对身体有很大的伤害。还能通过针灸来减肥，但是减肥之后一定要注意身材的维持，这样才能真正的减肥成功。
现在人的生活，特别是年轻人，大部份人的生活都形成一种不良的习惯，如晚睡，爱吃零食等等，而这些都是导致我们肥胖的因素，而肥胖对于我们来说，也是属于一都种病，针灸减肥正好就是治疗肥胖这种病的好方法。