当秋天到了的时候，人的皮肤都是干燥的，喉咙自然而然是干燥的啦，这个时候在补水的过程中也要注意一下调理喉咙。秋天，嗓子痛怎么办？这个问题可真的问到点了，秋燥症主要表现为全身燥热、口唇干裂，出现嗓子痛的症状。就从精神调整、饮食调养、加强锻炼等多方面协调治疗。
专家说由于秋季雨水渐少，空气干燥，咽喉部位的水分蒸发太多，容易造成局部的炎症反应，中医把这种症状叫做“秋燥伤肺”。
这种症状主要表现是咽喉干燥，痒痛。秋燥严重的话会出现发热、咳嗽、流鼻血、咯血等。
原来周阿姨所说的喉咙疼是秋燥引起的，那么应该怎么做才能够缓解病情呢？
一般来说，通过多喝水，多吃水果，通常都会自行缓解。如果喉咙疼的比较厉害的话，则要采用一些简便的方法处理。
可以用中药菊花、麦冬、胖大海各10克，每日一剂，泡茶服用；
也可以含一些酸甜味的水果糖，刺激唾液分泌，保持口腔有足够的水份；
当然也可以选用一些可以治疗咽喉疼痛的中成药含片，如金嗓子喉片、健民咽喉片等。
那么我们到底应该怎样才能预防秋燥引起的咽喉肿痛呢？
首先在饮食上首先要多喝水，补充秋燥造成的体内水分的丢失，多吃酸甜味的水果或者食物，如梨子、苹果等等，中医叫“酸甘化阴”。少吃辛辣、烧烤等容易上火的食物。
其次在生活习惯上要少熬夜，因为熬夜会降低免疫力，中医叫“耗气伤阴”，阴伤可以加重秋燥。高温天气要减少外出，户外活动要戴口罩，并且戒烟，远离空气不流通的环境。
入秋以来，空气比较干燥，有不少朋友身体都有点不舒服，市民周女士就向我们反映说自己喉咙蛮不舒服，又痒又疼，而且总有异物感。
看了这些您知道该怎样预防秋燥了么？如果您也遇到周阿姨这样的情况，不妨试试医生的建议，当然想要让秋燥引起的咽喉肿痛远离自己，饮食清淡，保持一个良好的生活习惯还是最重要的！
秋天这干燥的气候很容易让人的嗓子痛，确实，嗓子痛有时是很难受的。有些人的喉咙痛的时候会连一口水都咽不下去，那真的是太痛苦了。那嗓子痛怎么办？可以选择消炎抗感染的药物和选择中药的治疗的。