现在的人们生活条件的变好了，生活水平在不断得到提升，但是人们的身体素质却越来越差了。身体变差的原因有很多，大部分的原因都与我们的生活习惯饮食习惯有关。不良的生活习惯是人们健康的杀手，如果不赶快停止，就会影响到身体的健康。中医针灸学是现在很多人维持身体健康的秘密，针灸学在我们国家有着多年的历史，给我们带来的健康作用是不可以忽视的。
针灸学是什么
针法是指在中医理论的指导下把针具（通常指毫针）按照一定的角度刺入患者体内，运用捻转与提插等针刺手法来对人体特定部位进行刺激从而达到治疗疾病的目的。刺入点称为人体腧穴，简称穴位。根据最新针灸学教材统计，人体共有361个正经穴位。
灸法是以预制的灸炷或灸草在体表一定的穴位上烧灼、熏熨，利用热的刺激来预防和治疗疾病。通常以艾草最为常用，故而称为艾灸，另有隔药灸、柳条灸、灯芯灸、桑枝灸等方法。如今人们生活中也经常用到的多是艾条灸。
针灸由“针”和“灸”构成，是东方医学的重要组成部分之一，其内容包括针灸理论、腧穴、针灸技术以及相关器具，在形成、应用和发展的过程中，具有鲜明的中华民族文化与地域特征，是基于中华民族文化和科学传统产生的宝贵遗产。
针灸的特点是什么
1、有广泛的适应症，可用于内、外、妇、儿、五官等科多种疾病的治疗和预防；
2、治疗疾病的效果比较迅速和显著，特别是具有良好的兴奋身体机能，提高抗病能力和镇静、镇痛等作用；
3、操作方法简便易行；
4、医疗费用经济；
5、没有或极少副作用，基本安全可靠，又可以协同其他疗法进行综合治疗。
针灸的治疗作用
疏通经络的作用就是可使淤阻的经络通畅而发挥其正常的生理作用，是针灸最基本最直接的治疗的作用。经络“内属于脏腑，外络于肢节”，运行气血是其主要的生理功能之一。经络不通，气血运行受阻，临床表现为疼痛、麻木、肿胀、瘀斑等症状。针灸选择相应的腧穴和针刺手法及三棱针点刺出血等使经络通畅，气血运行正常。
针灸调和阴阳的作用就是可使机体从阴阳失衡的状态向平衡状态转化，是针灸治疗最终要达到的目的。疾病发生的机理是复杂的，但从总体上可归纳为阴阳失衡。针灸调和阴阳的作用是通过经络阴阳属性、经穴配伍和针刺手法完成的。
通过上文我们可以知道，针灸学的是我们中国传统文化里面重要的部分，在古代中医针灸还被用来治疗疾病，到了现代中医针灸学依旧在医疗中占有很大的地位。针灸的作用有很多，可以邦族我们疏通经脉，恢复健康的气血运行。针灸还可以调节我们的身体，把阴阳失衡的状态恢复成平衡。针灸的操作是比较简单的，并且医疗的费用不会太高。