神阙穴就在我们的肚脐眼上，大家知道，这里是连接脐带的地方。胎儿在母体的时候，就靠脐带供给营养，就好像瓜蒂一样，是吸取营养的唯一途径。所以也称为命蒂，就是生命结蒂之处，非常重要。
神是指元神，虽然剪断了脐带，失去了和先天联系的纽带，但这里的元气并没有完全丧失。神阙穴的内部紧接大小肠。大肠是传导之官，也就是排出废物的地方；小肠是受盛之官，也就是吸收营养的地方，这样一正一反的两个过程，古人称之为化，"两肠俱关于化，即大而化之之谓神也。"神是物质转变的最高境界，是全身的主宰，在人体当中是最尊贵的。生活中经常有这样的现象，一个人想什么事情想得入迷了，这时候有人拿手在他的眼前晃动，他可能要半天才能反应过来，"发什么呆呢，都失神了？"没有神的人就是这样，呆呆傻傻的，如同行尸走肉一般。
而阙呢，则是指宫阙。古代皇帝会在宫殿的门外建起两座观望的台基，宫廷外面有什么事情，从这里就可以看到。所以岳飞诗句说"待从头，收拾旧山河，朝天阙。"两个台基之间的道路就是阙。
那么神阙，就是元神出入和居住的地方，地位极其显贵。实际上，在人体当中，神阙穴也是心肾交通的门户，心藏神，肾藏志，都是不可小觑的五脏神。我们知道，心属火，肾属水，水火不能通达调济，就会引起阴阳失调，导致各种疾病接踵而至。
神阙穴能抑制肿瘤生长
有研究显示，艾灸能增加白细胞，增强巨噬细胞吞噬力，增进NK细胞活性，配合放、化疗起到抑制肿瘤作用，亦可减轻放、化疗毒副作用。观察了艾灸对H-22荷瘤小鼠血清白细胞介素2(IL-2)、白细胞介素12(IL-12)水平，NK细胞活性及腹水瘤细胞活性的影响，探讨了艾灸抗肿瘤的机制。
采用双抗体夹心ELISA法，测定小鼠血清IL-12、IL-2水平，采用MTT法测定小鼠NK细胞杀伤率。实验表明，荷瘤小鼠血清IL-2、IL-12水平较正常小鼠低，可能与肿瘤的免疫抑制作用有关。艾灸神阙穴后，小鼠血清IL-2、IL-12水平提高,NK细胞活性增强。此外，艾灸神阙穴能提高化疗后小鼠血清IL-2、IL-12水平及NK细胞杀伤率，表明艾灸神阙穴可抑制肿瘤生长，具有增强抗肿瘤细胞免疫的作用。由此认为，艾灸能延长生存时间，与其增强抗肿瘤细胞免疫有关。
临床观察发现，隔盐艾灸神阙穴具有抗鼻咽癌放、化疗损伤的作用。因此还可推断艾灸神阙穴作为辅助治疗手段，对增强抗肿瘤细胞免疫，提高化疗效果可能是有益的。
而且，神阙穴在肚脐眼上，是腹部的核心。所以对于发生在腹部的疾病，有很好的调理效果，如五更泻、慢性腹泻、产后尿潴留等都是它的拿手好戏。现代研究也表明，刺激神阙穴，可以很好地增强人体的免疫力。
如何按摩神阙穴
取穴方法：
该穴位于人体的腹中部，脐中央，也就是肚脐眼儿。
灸法：
古时有不少“灸脐”使人健康长寿的记录。其中用艾条灸肚脐，是日常一种实用性很强的保健治疗方法。因为艾灸本身就有温通经脉、理气祛寒的作用，用它灸神阙，可发挥刺激穴位和燃艾温热刺激的双重作用。
灸此穴可以提高NK细胞(自然杀伤细胞)的活性，从而达到抗病强身保健的作用，具有温阳固脱，苏厥救逆，补中理气之功效。《医学入门》中说：“药之不及，针之不到，必须灸之”。高血压患者或容易上火生疮、饥饿状态的人，以及饭后2小时内最好不要灸。