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神经衰弱——舒缓神经压力少

神经衰弱是一种神经活动机能失调的疾病。症状有头痛、耳鸣、遗忘、失眠、容易兴奋激动并且容易疲劳等。中医认为神经衰弱多系心脾两虚或阴虚火旺所致,治疗时应按辨证施治原则。经常拔罐能够有效地缓解神经衰弱。

准备用具

火罐、气罐、酒精棉球、打火机、热毛巾、止血钳、拔罐器

穴位定位

【心俞】位于背部第5胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【肝俞】位于背部第9胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【脾俞】位于背部第11胸椎棘突下,旁开1.5寸。

【肾俞】位于腰部第2腰椎棘突下,旁开1.5寸。

【足三里】位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸处。

【三阴交】位于小腿内侧,当足内踝尖上3寸。

拔罐方法

取俯卧位,依次找到心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴,用热毛巾擦拭、清洁以上穴位区域。

将火罐拔在心俞穴、肝俞穴、脾俞穴、肾俞穴上,留罐10~15分钟。

取仰卧位,用热毛巾依次清洁足三里穴、三阴交穴。

用拔罐器将气罐拔在足三里穴、三阴交穴上,留罐15分钟。

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