平常日常生活之中，假如觉得上眼睑有不适感，有东西在磨，此刻能够根据一些对症治疗的滴眼液来开展减轻，一般状况下出現这类病症，都是由于眼干眼涩的原因导致的，自然也不可以清除结膜炎的原因，结膜炎是感染性较为强的一种眼科病症，假如常常到公共性游泳馆开展游水，就会有可能导致这类感染。
上眼睑不适感有东西磨该怎么办
一、结膜炎多是传染，故防止结膜炎应倡导讲究卫生、洁面或无需手和袖子拭眼。常用洗脸盆、纯棉毛巾、手绢等务必与别人分离，并应常常煮沸消毒，避免 感染他人。感染性结膜炎病人应开展防护，更不允许到公共性游水区游水，医护人员在触碰病人以后也务必洗手，防止交叉式感染。如一眼患结膜炎，务必告知患者维护健眼不会受到感染。遇比较严重感染性结膜炎时，能用全透明睡眠眼罩遮住健眼，周边用绊创膏密封性，在外正下方通一小橡皮管，便于室内通风，医师也非常容易观查健眼是不是生病。结膜炎通常能够丰富性或暴发性时兴，但并并不一定的结膜炎都是有感染性。大部分结膜炎是由微生物感染造成的。
二、此外一些结膜炎，如春天卡他性结膜炎、物理学性酸类损害造成的结膜炎，并沒有感染性，正常人触碰这类结膜炎病人后不容易被感染上结膜炎，因而都不需要避免 交叉式感染。三、凡办公环境多风、尘、烟及热等刺激性者，应改进自然环境或戴维护近视眼镜以防止结膜炎。对公共场合要开展环境卫生宣传策划、定期维护和加强管理。
吃啥能防止
1、结膜炎患者多吃些具备清热解毒、清热利湿、祛毒作用的食材，如马兰头、枸杞叶、莴笋、东瓜、茄子、绿豆、荸荠、香蕉苹果、甜瓜等。2、身患结膜炎的人可每日服食维他命。维他命有利于分散化毕托氏白斑病，这种白斑病可能是因为缺乏维生素所造成的。3、结膜炎保护视力可免于更进一步的炎症，另外也推动组织还原，要补充维C。4、结膜炎的人吃些口味淡、易于消化、颇具营养成分的食材，如瘦猪肉、牛肝、兔子肉、牛肉等。多吃水果，如香蕉苹果、梨子、苹果、哈蜜瓜、红提、青枣、桂圆肉等。
温馨提醒，我们平常一定要留意不必用力揉眼睛，由于那样很有可能会造成 手上的细菌传染我们的双眼，进而给双眼的身心健康产生影响，结膜炎的出現，早已给病人自己导致了比较严重的损害，以便病症可以更强的获得医治，平常要提升眼周环境卫生清理的医护事宜，尤其是不能够到公共性游水区开展游水，医务人员需要搞好防护措施，恰当地协助结膜炎病人开展医治。