每一年来到大暑的节令，很多人会晒伏姜，伏姜主要是来源于我国的陕西省，河南省等地，切一片后晾干用来泡茶和父母老红糖，对风寒感冒，胃肠严寒，咳嗽恶心，溫暖人体拥有很强劲的作用，另外还能够减轻，由于吃的性凉太高，导致腹痛腹胀，这问题都能够轻轻松松处理。
伏姜源于中国山西，河南省等地，三伏天时大家会把生生姜切成片或是打汁后与老红糖拌和在一起，装进器皿中蒙上沙布，于太阳下晾干。充足结合后服用，对老寒胃，伤风咳嗽等有神效，并有溫暖健康保健的作用。
伏姜中的姜辣素能合理地医治吃寒凉食物过多而造成的腹胀、腹痛、腹泻、呕吐等。 喝过伏姜后，人会出现全身发热的觉得，这是由于它能使毛细血管扩张，血液循环系统加速，促进的身上的皮肤毛孔伸开，那样不仅可以把不必要的亚热带走，另外还把身体的病原菌、凉气一同带出。当人体吃完寒性的东西，受了淋雨或在中央空调屋子里呆久后，喝一杯伏姜能立即清除因身体寒重导致的各种各样不适感。
伏茶，说白了，是三伏天喝的茶。完全免费供应伏茶時间一般从农历六月初到八月末。这类由金银花茶、夏枯草、甘草等十多味中草药材熬成的茶叶茶，有清爽去暑的功效。
古代，许多 地区的乡村都是有个风俗习惯，便是全村人会在村头的亭子里放些茶叶茶，完全免费给往来过路人喝。现如今，那样的亭子非常少看到了，但是在温州市，这一数百年前的风俗习惯却被一直保存了出来，并且服务项目更为周全。每一个亭子里都是有专职人员24小时泡茶，保证供应。这类茶在温州市有一个专业的叫法，称为“伏茶”。
大暑节气风俗习惯：大暑烧伏香
伏香，大暑节气平均气温最大，粮食作物生长发育更快，绝大多数地域的旱、涝、风灾也更为经常，抢收抢种，耐旱防涝防台和栽培技术等任务很重;因而老百姓上香祁福，祈祷顺顺当当，百谷丰登;也有一种叫法贴近于中医学的灸，在三伏天里服药香熏制特殊的穴道，能够 医治多种多样难除的病症。