实际上针对现阶段痛风产生的疼痛，是没有办法开展减轻的，只有根据立即的歇息和适度的推拿来开展减轻。身患痛风的病人需要对自身的饮食搭配开展严苛的控制，才可以防止病症发病而产生的疼痛。有一部分穴道的推拿针对缓解疼痛也是十分合理的，何不试着一下。
中医学按摩穴位輔助治痛风
第一步，可先柔和昆仑穴，10分钟后退到膻中穴，跟上面一样再按内关穴及心包经别的的穴道，完毕时能够对肝胆经开展按揉。
第二步，可先寻找小腿肚脾经开展推拿，融合脾经的复溜穴一同推拿，来缓解肝脏的压力，随后做到清肝火的目地。
第三步，根据对太冲穴的推拿，从太冲穴揉到行间穴让身体的一些无法代谢的血尿酸物质及废弃物足以代谢。
留意：当痛风发作时，推拿的另外用温水洗脚，能够令痹症获得缓解。
功效：根据长期这类推拿，令这些长期沉积于骨节处的醋酸盐获得融解，根据尿里排出来身体之外。令心、肺、肾功能修复，随后做到控制血尿酸、清除醋酸盐沉积、缓解痛风疼痛的目地。
中医学按摩穴位用以其他疾病治疗比较普遍，而用以痛风只有作为一种輔助医治方式，但是依据临床实验发觉，它的治疗效果一点也不比药品的实际效果差。
造成痛风的生活方式
1、长期性喝酒
长期性很多喝酒对痛风病人不好有三：血压可造成血尿酸增高和血乳酸提高。进而可引起痛风性关节炎亚急性发病。血液可刺激性漂呤提升。补充饮食搭配常常进餐较多高蛋白食物、高脂、嘌呤高的食物，经消化后血中漂呤成份也提升，历经身体新陈代谢，造成血尿酸水准提高可引起痛风性关节炎亚急性发病。
2、多食致肥胖症
饮食搭配标准优越者易患本病。有些人发觉痛风病人的均值休重超出体重标准17.8%，而且人体表面积越大，血清尿酸水准越高。胖人缓解休重后，血尿酸水准能够降低。这表明长期性摄取过多和休重超载与血尿酸水准的持续上升相关。