“每逢佳节胖三斤”，春节期间的各种鸡鸭鱼肉，糕饼糖果，话梅零食让人爱不释手，更有各种火锅唰唰唰......在各种美食的诱惑之后往往会出现的：腹胀、嗳腐吞酸、口臭，严重者有厌食、便秘等情况。
正所谓古人有云“饮食自倍，肠胃乃伤”，故损伤脾胃，非同小可。
今天，给大家介绍的一款促进消化的茶饮，常饮能使脾胃运化得畅。
1、药饮配方
桂皮5g山楂肉10g生姜2g
【山楂肉10g】
【桂皮5g】
2、制作方法
将桂皮切成1-2厘米的块，山楂洗净，生姜切片，一同放入砂锅内，加水适量；置武火上烧沸，文火保持微沸30分钟，滤去渣；加入红糖即成。
3、用法
饭后饮用，每日1剂，3-5日为1疗程。
4、功效
温中散寒，消食导滞
5、临床主治
脾胃虚寒所致的胃脘闷满作痛，干噎食臭之气，厌食，大便不爽等。对于肥胖，2型糖尿病患者可以不加红糖，直接滤渣饮用即可。
6、药解
桂皮是一种香料，一般用于做卤味或炖肉时提香，但中医认为，桂皮性热，具有暧胃祛寒活血舒筋、通脉止痛和止泻的功能。
山楂肉：味酸、甘，性微温，主要成分是黄酮类物质，能开胃消食、化滞消积、活血散瘀、化痰行气。
生姜：所含的姜辣素和二苯基庚烷类化合物的结构均具有很强的抗氧化和清除自由基作用，能增进食欲，促消化，活血驱寒，解毒。
温馨提示
桂皮具有活血作用，孕妇少用