腰疼、腰酸、妇科病、男性病多可以在八髎处刮痧！
分别在第一、二、三、四骶后孔中
合称“八穴”
八髎这个区域，临近胞宫。冲脉、任脉和督脉也都起于胞宫。督脉主一身阳气，任脉主一身之血，冲脉则为经脉之海。
在八髎区域进行提捏、推拿、按揉、拔罐或艾灸，正是从外而内调理胞宫，使人体一身的气血畅达无阻。
平时宫寒、容易腰酸腰疼、或有妇科小毛病的妹子一定要试试刮八髎区域（宫寒还可以艾灸）。
痛经妹子在经期前刮一刮腰骶部，提前给子宫活血化瘀，经期就会好受很多（隔天刮，到了经期就要停了）。
尽量坐着刮，这个地方可以自己刮，也可以找亲人帮忙（由上往下刮）。刮完八髎有些人会出现一些排毒反应，像白带增多、腰背出汗、甚至月经提前等，都是正常的。