作为女人,每个月总有那么几天,会出现上图的状态,对什么都没兴趣,无力疲乏外加小腹阵阵胀痛……
真是烦心哦~~
且慢,小编还要提醒你的是:在令女性烦恼的月经中可是暗藏了加速衰老的信号哦!!
什么?早衰?别吓唬我!
不过,事实却是残酷的。
女性月经出现这5大症状
预示衰老加速!
1、经期短
一般来说,正常女性的经期为3-7天。如果经期少于3天,多因雌激素分泌过少导致的。而雌激素分泌过少会影响人体新陈代谢速度,长此以往,易出现衰老症状。
2、经量少
经量少除了器质性病变外,大多是由内分泌失调导致的。内分泌系统主管身体的循环、细胞再生等问题。内分泌失调很容易导致肌肤粗糙,衰老加速。
3、周期不定
月经周期不固定,这就意味身体循环周期出现问题。正常女性循环周期为28天,在这期间细胞会完成一次循环。而生理周期不固定,意味着细胞再生周期出现问题,再生周期较长容易导致肌肤暗沉,加速衰老;较短则容易导致气虚体弱,同样容易导致衰老。
4、经期水肿严重
严重的水肿预示身体循环速度放缓,脏东西和废物无法及时排出体外,很容易导致毒素堆积,增加皱纹、斑点,加速衰老。
5、经期情绪波动大
女性在经期易情绪不稳,这是由生理因素决定的。但是经期情绪波动较大,易生气,容易伤脾肾。脾肾两虚则容易导致白发、衰老等问题。
中医有句话,叫“诸病于内,必形于外”。月经是女性健康的晴雨表,通过月经的各种表现,我们可以知道自己身体的一些问题。生活中我们一定要做细心的女人,关注自身月经状况,提升生殖系统功能,保养卵巢,平衡内分泌,以延缓衰老的步伐。