【二十四节气养生茶】阴阳平衡——就在一壶“春分”热茶之中
春分
是二十四节气中的第四个节气。
是春季九十天的中分点：簪花喝酒，纸鸢飞舞，野菜兴旺，琴声悠扬。
《月令七十二候集解》：“二月中，分者半也，此当九十日之半，故谓之分。
中医怎么说
春分之日昼夜平分，阴阳各半，有阴阳平衡的特点。在这个节气里，人体阳气略盛不断提升，强于阴气，新陈代谢处于一个相对高峰期，所以必须注意气血调养，要保证身体气血不至于过旺，保持体内阴阳平衡。
二十四节气·养生茶
玫瑰（3g）、天麻（3g）、菊花（3g）、西洋参（3g）
金银花（3g）、山药（3g）、枸杞（3g）
根据春分特殊的节气性质和个人体质，我们需要选择一些平抑肝阳，滋阴补肾及健脾益气效果的茶饮平调身体，以达到阴阳平衡。
以上七味药共奏平抑肝阳、健脾益气、补肾养阴，保持脏腑的阴阳气血平衡。