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宝宝多大能竖着抱?宝宝颈部支撑力怎么锻炼?

  宝宝多大能竖着抱?宝宝颈部支撑力怎么锻炼?新手妈妈最关心的问题都在这

  孩子多大可以竖着抱?

  儿子三个多月,就是喜欢竖着抱,可以吗?

  朋友的小孩三个月都能竖抱了,我家宝宝竖抱时头还是摇摇晃晃的,怎么办?

  后台收到了妈妈们的这仨问题,几乎困扰了所有新手妈妈,也包括我。瓜瓜刚出生的那一周,喂奶、洗澡、换纸尿裤、换衣服这些都是瓜爸在做。那么小,那么软,好像我稍微用点力,就能把他给碰坏了,不敢下手。

  多大能竖抱,听听育儿界的权威说法

  第一次小心翼翼地抱起,准确地说是“捧着”瓜瓜时,真不夸张,我当时就觉得人间最美的四月天,落到我的怀里。但如果,这个时候,你告诉我说“你可以竖着抱他哦,他会更喜欢”,我一定不信,也不敢。

  但事实就是可以滴。

  美国儿科学会的观点

  儿科界最权威的组织——美国儿科学会对横着抱、竖着抱、飞机抱都没啥意见,但他们一直强调的是,一定要有足够的支撑,而且不管是竖着抱还是睡觉,妈妈们一定要确保宝宝的头、颈椎、脊椎在同一垂直水平线上,保证头部不会直接压在喉管处,以免发生窒息。

  日本儿科专家的观点

  日本著名儿科专家松田道雄先生表示:出生后1周半的婴儿,因为头部还不能立起来,所以抱的时候应该支撑脖颈。

  崔玉涛的观点

  深得我们中国妈妈信赖的崔玉涛医生,现在也改变了往年“不鼓励6个月前宝宝竖抱”的观念,只是不建议经常竖抱。

  再来一个佐证

  我在美国儿科学会的公共医学教育网站,还看到过一篇文章,说在南美洲,为了帮助早产儿及早出院,医生都会建议妈妈把只穿纸尿裤的小baby,竖着紧贴胸口抱着,一手托住宝宝的颈部和背部,将婴儿的下颌向上轻轻抬起,用另一只手托住宝宝的PP,看起来有点像袋鼠妈妈兜着小袋鼠一样,他们就把这种新生儿护理办法叫KangarooCare(袋鼠护理)。

  据介绍,用袋鼠护理法照顾宝宝,就算每天只有几分钟的时间,但好处还是很惊人的。

  1、温暖,也就是保持体温。这个很好理解了,妈妈身体的温度会持续传递给孩子。

  2、让心跳、呼吸更稳定。只有这么一个词,妈妈们可能不是很理解,我解释下啊,亲肤育儿法里有说到,妈妈柔软温暖的皮肤对宝宝是个很好的刺激,它会驱动宝宝大脑的边缘系统发育,并促使安定情绪的神经连接系统进一步发育。

  3、帮助宝宝进入深度睡眠。

  4、减少哭泣。这个美国科学家们已经做过实验证明了,全裸的宝宝放在全裸的妈妈胸口上,再哭闹的孩子都会安然进入梦乡。如果妈妈们想试一试,要注意保暖哦,开点空调,盖上毛毯,别着凉了。

  5、增加宝宝体重。

  6、促进母乳分泌。

  所以啊,妈妈们看,连早产儿都可以竖着抱,我们足月的宝宝当然也可以。宝宝刚喝完奶怕放床上会吐奶,宝宝长大一点不愿意让人横着抱了,或者我们自己横着抱久了手酸了,妈妈们都可以放心把宝宝竖起来抱一会儿,但前提是,姿势一定要对。

  竖抱正确的姿势

  就是前面说的,把宝宝竖着紧贴胸口抱着,一手托住宝宝的颈部和背部,用另一只手托住宝宝的PP,还有宝宝的头部、脖颈、脊椎是呈直线状态的。

  如果手劲OK,像贾静雯老公,用整个手肘支撑宝宝的背部、颈部头部,也是可以的。

  错误的姿势:

  错误理由:手没有托住宝宝的脖颈。

  错误理由:手没有托住宝宝的脖颈,而且宝宝整个人都歪了。

  这样就更不行了,宝宝这时候的颈部肌肉还没什么力气,万一往后仰,不敢想……

  竖着抱好处多,但不要久,躺着才最安全!

  1、横着抱,宝宝只能看头顶的风景,竖着抱,宝宝视野更开阔,可以看见更多风景。

  2、喂完奶,竖抱拍背,能有效减少宝宝吐奶概率。

  3、竖着抱,孩子可以听见妈妈的心跳声,胎儿时期经常听到的声音,能让孩子感觉更安全温暖。

  竖着抱虽然也有很多好处,但如果长时间抱在怀中,对孩子骨骼的正常成长极为不利,对于小宝宝们而言,最安全的姿势是让他背部向下仰躺在床上。建议,每次竖着抱的时间不宜太长,5分钟左右即可。

  新生儿怎么锻炼颈部支撑力

  新生儿的脊椎很脆弱,但我们可以通过一些锻炼来让宝宝的颈部变得更有利。满月后的宝宝,妈妈可以这样做:

  1、可以在床垫上,再放一个坐垫,2-3cm高即可,把婴儿的胸腹部及以下趴在坐垫上,脸趴在床垫上。

  2、因为脸低于肩膀和胸部,孩子就会试着用手肘支撑身体,努力抬头。

  3、这个时候,妈妈们可以从上往下地轻柔抚摸婴儿的后背。婴儿后背受到刺激,就更能使得上劲,一般能仰到30°左右,持续2-3秒这样。

  4、1天训练1-2次,2个月左右就能抬到45°,3个月就能垂直抬起来了(90°),一般到4个月就能持续30秒。那么这个时候抱起来,他的脖子就能跟着挺起来,不用妈妈们扶着,也不会向后仰。

  这种训练队锻炼婴儿手臂的力量、背部的力量、增强肌肉的协调性以及呼吸力也很有好处。

  总结:

  横着抱、竖着抱都可以,只要保证足够的支撑行,最关键的是妈妈的内心一定要保持平和,这会给我们的宝宝莫大的安全感。我们的宗旨就是在行为上要够小心够谨慎,但在内心要做到不焦虑。

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