今年6月刚参加高考的女孩张兰，成绩优秀，但身高1.63米的她体重75公斤，对自己的身形很不满意。高考结束后，在父母支持下，她开始了瘦身计划，为保证瘦身有效，她专门请了健身教练指导。
6月13日，张兰第一次在健身房锻炼，就完成了1个多小时的动感单车训练。可随后几天，她的腿部肌肉酸痛得厉害，像灌了铅一样沉重，连走平路都吃力。到锻炼后的第4天晚上，张兰的尿液变成了酱油色，一家人赶紧把她送到同济医院急诊科。
该院重症医学科主治医师冉晓介绍，检查发现张兰血液中的肌红蛋白爆表，被诊断为腿部“横纹肌溶解症”，当即进行抢救。
啥是横纹肌溶解症
横纹肌是人体肌肉主要类型之一。当肌肉受到大力撞击、过度压迫或是过度用力后，肌肉细胞就会“溶解”破裂，细胞中的肌红蛋白跑到血液里。肌红蛋白对人体有害，需要通过肾脏过滤后排出体外，但由于它的个头很大。所以在过滤、排出的过程中很容易堵塞肾小管，大约30%的横纹肌溶解症患者会出现急性肾衰竭，发现酱油尿、少尿、无尿等。
我们减肥一方面为了形体更美，另一方面是为了让身体更健康。减肥不能急，一急了身体就会受不了，对身体反而有害。想要快点瘦下来，且不用担心发生横纹肌溶解症，这里推荐大家一个方法：中医减肥。通过针灸，或拔罐或埋线刺激穴位，调节内分泌和脏腑的功能，达到减脂减重的效果，健康安全。